Общественный Университет Здоровья в Новочебоксарске

Фото: www.novstom21.med.cap.ru

25 января в рамках работы Общественного Университета Здоровья в СОШ № 8 города Новочебоксарска состоялся День здоровья. Мероприятие открыла главный врач АУ "Новочебоксарская городская стоматологическая поликлиника" Минздрава Чувашии, депутат Новочебоксарского городского Собрания депутатов, заместитель Председателя Новочебоксарского городского отделения Чувашской республиканской общественной организации "Союз женщин Чувашии Лидия Яковлева.

Она отметила, что здоровье начинается с гигиены полости рта, гигиена является повседневной необходимостью. Несмотря на предпринимаемые меры, от 60 % до 90 % школьников имеют такую проблему, как зубной кариес. А среди взрослых он обнаруживается практически у 100 %. Одним из составляющих предотвращения появления кариеса является понижение количества фтора в ротовой полости. 15-20 % людей, достигших среднего возраста, страдают проблемой с деснами, а именно таким заболеванием, как тяжелый пародонтит, из-за которого могут выпадать зубы. У трети всех людей, которым более 65 лет, отсутствуют свои зубы. Как показывает статистика, болезни, связанные с зубами и деснами, чаще всего встречаются у более бедных слоев населения. Основными причинами, которые могут нарушить здоровье полости рта, являются нездоровое питание, табак, пренебрежение гигиеной и чрезмерное употребление алкоголя.

Кроме этого, важность поддержания стоматологического здоровья теперь рассматривается под новым углом зрения. Часто полость рта отражает состояние организма в целом. Фактически, первые признаки многих заболеваний (особенно сердечно-сосудистые заболевания и заболевания желудка) проявляются в полости рта, и, таким образом, могут быть определены в кресле у стоматолога.

Врач эндокринолог (диетолог) Терёхина Ольга Вячеславовна провела урок на тему: "Как быть красивым и стройным - внутри и снаружи».

Был сделан акцент на потребление витаминов и микроэлементов, так необходимые для комфортной жизни человека. Наиболее острый вопрос стоял о дефиците витамина Д 3 в организме человека. Нехватка витамина Д3 за рубежом считают источником многих заболеваний. Ольга Вячеславовна охотно отвечала все волнующие горожан вопросы.

Сотрудники Новочебоксарской городской стоматологической поликлиники показали комплекс спиральной суставной гимнастики, которую они начали практиковать в рамках проекта «Здоровье на рабочем месте «Начни с себя» еще с 2016 года. Это уникальная двигательная энергетическая практика, разработанная профессором Пак Чжэ Ву из Южной Кореи. Движения естественны и просты, но благодаря силе траектории спирали заставляют эффективно работать все группы мышц, включая самые глубокие, мягко и эластично растягивая их. В упражнениях участвуют внутренние органы, восстанавливая свою функцию, происходит очищение печени, почек, суставов. Регулярное выполнение гимнастики позволяет восстановить здоровье позвоночника, снизить избыточный вес, увеличить гибкость и подвижность суставов, восстановить эмоциональное равновесие, повысить иммунитет, запустить процессы самовосстановления организма.