Новости города БезФормата.Ru
Новочебоксарск
Главные новости
 
Задать вопрос?

На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию!

На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
Фото: www.med.cap.ru

Сегодня, 19 мая, в Москве и других городах России проходит акция «На работу на велосипеде». Цель акции - показать, что, вопреки существующим стереотипам, велосипед может быть эффективной и разумной транспортной альтернативой. Он также является хорошим способом поддержания физической формы, инструментом для улучшения экологии и транспортной ситуации в городе. Для новочебоксарцев велосипед из года в год становится любимым средством передвижения, в летнее время он просто необходим. Город небольшой, на велосипеде в любую точку города можно добраться за считанные минуты. К тому же, велосипед - самый экологичной вид транспорта, транспорт тех, кто заботится о своем здоровье и об окружающей среде.

Сотрудники поликлиники поддержали акцию - приехали на работу на велосипеде. Правда, не сказать, что их было большинство, тем не менее, в наш автомобильный скоростной век, если даже несколько человек пересядут на велики - это уже достижение.

К тому же, на территории поликлиники уже третий год действует удобная велопарковка. Среди наших пациентов много таких, кто предпочитает велосипед автомашине.

- В нашем небольшом городе велосипед – незаменимая вещь. Я и мои знакомые активно используем этот вид транспорта. Еле дождалась теплых дней, чтобы пересесть на велик! Мне очень нравится ездить на нём, - говорит сотрудница поликлиники Мария Сарыева.

Сотрудники поликлиники ежегодно становятся участниками велопробега "Солнце на спицах", организуемого клубом по одноименным названием. В день рождения чувашского сокола - Андриана Николаева - они совершают поездку в село Шоршелы.

Специалисты дают несколько рекомендаций тем, что хочет начать ездить на велосипеде каждый день, но чего-то боится и находит много отговорок:

Я В ПЛОХОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ

Начинайте ездить потихоньку, через несколько месяцев вы заметно окрепнете.

Используйте выходные, чтобы найти самый простой и короткий путь из дома до работы.

Ежедневные поездки на велосипеде помогают поддерживать форму не хуже, чем занятия в фитнес-клубе.

ВЕЛОСИПЕД ЕДЕТ СЛИШКОМ МЕДЛЕННО

Средняя скорость велосипедиста в городе — 15 км/ч. Чем чаще вы будете практиковаться, тем быстрее научитесь ездить.

На дистанциях в пределах 5 км велосипед, как правило, быстрее другого транспорта.

На дистанциях в пределах 5-10 км скорость велосипеда сравнима или выше, чем у автомобиля.

Я ЖИВУ СЛИШКОМ ДАЛЕКО ОТ РАБОТЫ

Комбинируйте поездки на велосипеде и общественном транспорте. В троллейбусах и автобусах провоз бесплатный.

Используйте велосипед, чтобы добраться от или до ближайшей станции метро и оставьте его на перехватывающей велопарковке.

Если боитесь устать, используйте велосипед только в одном направлении: один день для поездки на работу, на другой день — с работы.

РЯДОМ С РАБОТОЙ НЕТ ВЕЛОПАРКОВКИ

Попробуйте привязать велосипед к забору или столбу неподалеку от офиса.

Поговорите с руководством компании — возможно, вам разрешат занести велосипед в подсобку или держать его на рабочем месте.

Попросите руководство установить велопарковку рядом с офисом. Для этого лучше объединиться с другими велосипедистами.

Я БОЮСЬ, ЧТО ВЕЛОСИПЕД СЛОМАЕТСЯ

Перед тем как сесть на велосипед, убедитесь, что колёса накачаны, а тормоза и фары работают исправно.

Пройдите техосмотр в хорошей веломастерской. Не забудьте сообщить, что намерены использовать велосипед для регулярных поездок.

Если вы сами не умеете производить мелкий ремонт, узнайте, где на пути вашего следования располагаются мастерские.

НА РАБОТЕ НЕТ ДУША

Большинство велосипедистов работает в офисе, где нет душа. Если не гнать, передвигаясь с комфортной скоростью, у вас вряд ли возникнет в нём потребность.

Если вы рассчитываете использовать поездки как вариант фитнеса, налегайте на педали по дороге с работы, а не наоборот.

Слишком крутые горки преодолевайте пешком. Это не сильно увеличит время в пути и поможет сохранить свежий вид.

В ДОРОГЕ МОЖНО ПОПАСТЬ ПОД ДОЖДЬ

Заведите себе плащ-дождевик и всегда возите его с собой.

Оснастите велосипед крыльями, которые защитят вас от брызг, летящих из-под колёс.

Если за окном льёт как из ведра, необязательно ехать на велосипеде, можно воспользоваться и другим видом транспорта.

МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ЭТО НЕБЕЗОПАСНО

Согласно статистике, передвигаясь на велосипеде, вы рискуете попасть в аварию гораздо меньше, чем те, кто едет на автомобиле.

Изучите и соблюдайте ПДД. Основная масса аварий с участием велосипедистов происходит, когда они нарушают ПДД.

Снабдите велосипед фарами и обязательно включайте их в тёмное время суток. Если со шлемом и в светоотражающей одежде вам будет спокойнее, купите себе и то и другое.

У МЕНЯ МНОГО РАЗЪЕЗДОВ ПО РАБОТЕ, А ВЕЧЕРОМ МНЕ НУЖНО В МАГАЗИН

Купите надёжный замок, чтобы спокойно оставлять велосипед на улице.

Прикрепите корзинку на руль и ящик на багажник, чтобы увеличить грузоподъемность велосипеда.

Если едете на встречу, заложите лишние 5 минут на поиски парковки для велосипеда.

Фотогалерея  

Последние новости Чувашской Республики по теме:
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию!

На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Новочебоксарск
Сегодня, 19 мая, в Москве и других городах России проходит акция «На работу на велосипеде».
10:39 19.05.2017 Городская стоматологическая поликлиника
19 мая в Чебоксарах пройдёт всероссийская акция "На работу на велосипеде!" - Чебоксары.ру
19 мая в Чебоксарах пройдёт всероссийская акция "На работу на велосипеде!" - Чебоксары
19 мая в Чебоксарах пройдёт всероссийская акция "На работу на велосипеде!" 19 мая 2017 года проводится Всероссийская акция "На работу на велосипеде!", цель которой — показать, что, вопреки существующим стереотипам,
01:10 19.05.2017 Чебоксары.ру
В Чебоксарах в День города ограничат движение транспорта - Чебоксары.руВ Чебоксарах в День города ограничат движение транспорта В Чебоксарах 18, 19 и 20 августа во время празд­нования Дня города будут введены временные ограничения для движения транспорта.
17.08.2017 Чебоксары.ру
Pro Город Где будет ограничено движение транспорта В Чебоксарах на День города будет ограничено движение по нескольким дорогам.
17.08.2017 Pg21.ru Pro Город
В Чебоксарах 18, 19 и 20 августа во время празд­нования Дня города будут введены временные ограничения для движения транспорта.
17.08.2017 Советская Чувашия
Центр Чебоксар перекроют во время Парада техники и «Творческого бульвара» - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыТакже в городе ограничат стоянку транспортных средств 20 августа в центре Чебоксар ограничат движение транспорта.
17.08.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
В Вурнарском районе пьяный водитель на Land Cruiser устроил ДТП с пострадавшим - Pg21.ru Pro ГородАнтиДилер Чувашия Он врезался в отечественную машину В Чуваши из-за пьяного водителя произошло ДТП с пострадавшим.
17.08.2017 Pg21.ru Pro Город
скриншот с видео Его увезли в клинику В Чебоксарском районе на трассе сбили лосенка .
17.08.2017 Pg21.ru Pro Город
Сотрудники ГИБДД провели в Чебоксарах ночной рейд "Мото" - УГИДД ЧувашииНочные мотоциклисты стали настоящим кошмаром для многих жителей Чебоксар.
17.08.2017 УГИДД Чувашии
Снова провели рейд "Автобус" Сегодня, 16 августа, сотрудники ГИБДД Чувашской Республики вышли на рейд, под названием «Автобус», который направлен на снижение числа аварий с участием общественного автотранспорта.
16.08.2017 Chuvash.Org
Старый Московский мост в Чебоксарах демонтируют до 1 сентября - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыНа мосту уже демонтированы колесоотбои, ограждения, опоры освещения, деформационные швы и балки пролетного строения Демонтировать старый Московский мост в Чебоксарах обещают до 1 сентября.
18.08.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Центр Чебоксар перекроют во время Парада техники и «Творческого бульвара» - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыТакже в городе ограничат стоянку транспортных средств 20 августа в центре Чебоксар ограничат движение транспорта.
17.08.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Сотрудники ГИБДД провели в Чебоксарах ночной рейд "Мото" - УГИДД ЧувашииНочные мотоциклисты стали настоящим кошмаром для многих жителей Чебоксар.
17.08.2017 УГИДД Чувашии
В Чебоксарах во время празд­нования Дня города ограничат движение и стоянку транспорта
В Чебоксарах 18, 19 и 20 августа во время празд­нования Дня города будут введены временные ограничения для движения транспорта.
Советская Чувашия
В Чебоксарском районе рейды на дорогах проведут 16,18,19 августа - Газета Таван Ен
В Чебоксарском районе рейды на дорогах проведут 16,18,19 августа
Сегодня на дорогах Чебоксарского района проходит профилактическое мероприятие «Автобус».
Газета Таван Ен
dsc_0068.jpg - Участникам Автопробега дружбы “Берлин-Москва 2017” понравилась чувашская вышивка и пушка, оставленная войсками Пугачева:  автопробег туристы - Газета Грани
Участникам Автопробега дружбы “Берлин-Москва 2017” понравилась чувашская вышивка и пушка, оставленная войсками Пугачева
В г. Чебоксары состоялась встреча участников «Автопробега дружбы Берлин-Москва 2017».
Газета Грани
Рыбак из Чебоксарского района утонул на Волге - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыМолодой человек утонул, когда пытался установить рыболовные снасти Вчера днем в Мариинско-Посадском районе на Волге утонул 27-летний рыбак.
18.08.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Доказательства, собранные Ядринским межрайонным следственным отделом СУ СКР по Чувашии, признаны судом достаточными для вынесения приговора 43-летнему жителю деревни Тарабай Красночетайского района,
18.08.2017 Следственное управление
Житель Чебоксар обиделся на родственников и поджег автомобиль жены - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыКогда огонь перекинулся на соседний автомобиль, мужчина убежал В Чебоксарах полицейские задержали 35-летнего местного жителя, который подозревается в поджоге двух автомобилей.
18.08.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
razvod_foto3.jpg - Развод и дети:  Спроси юриста - Газета Грани
Развод и дети
Что происходит с детьми при разводе? Какими правами наделяет их закон? Какие обязанности по отношению к своим детям несут родители при разводе и после него?
Газета Грани
В Чебоксарском районе произошел наезд на пешехода - Газета Таван Ен
В Чебоксарском районе произошел наезд на пешехода
Вчера в 20.30 на 656 км автодороги «Москва-Уфа» произошел наезд на пешехода.
Газета Таван Ен
Опасное знакомство - Газета Чебоксарские новости
Опасное знакомство
Житель Чувашии осужден за финан­сирование терро­ризма. Как установлено следователями Управления ФСБ России по Чувашской Республике,
Газета Чебоксарские новости
alt - Tvorite.RuСегодня, 17 августа, в администрации города Чебоксары состоялась торжественная церемония награждения победителей ежегодного городского конкурса на присуждение премии «Общественное признание - 2017».
17.08.2017 Tvorite.Ru
В преддверии празднования Дня Города посетителей парка  "Лакреевский лес" ждет обширная развлекательная программа - Tvorite.Ru19 августа 2017 года, в преддверии празднования Дня Города, посетителей парка  "Лакреевский лес" ждет обширная развлекательная программа.
17.08.2017 Tvorite.Ru
Музыкальный марафон в День города Чебоксары пройдет в Лакреевском лесу - Tvorite.Ru20 августа 2017 года с 12.00 до 16.00 ч на сцене парка пройдет настоящий музыкальный марафон.
17.08.2017 Tvorite.Ru
Кино по заявкам - Газета Чебоксарские новости
Кино по заявкам
Какие фильмы увидят чебоксарские зрители в рамках Всероссийской акции «Ночь кино»?
Газета Чебоксарские новости
Интересно будет всем - Газета Чебоксарские новости
Интересно будет всем
В одну большую сцену превратятся главные улицы столицы Чувашии на День города.
Газета Чебоксарские новости
В День города Чебоксары в Лакреевском лесу пройдёт музыкальный марафон
20 августа 2017 года с 12:00 до 16:00 на сцене парка «Лакреевский лес» пройдет настоящий музыкальный марафон.
Советская Чувашия
День города-день гордости: спортивно-массовые мероприятия ко Дню города Чебоксары с 18 по 20 августа - Администрация г. ЧебоксарыОригинал В рамках празднования Дня города с 14 на стадионе «Энергия» стартовали  традиционные соревнования по игровым видам спорта на призы депутатов ЧР и  администрации города Чебоксары среди землячеств районов Чуваш
17.08.2017 Администрация г. Чебоксары
Состоялась V Спартакиада трудовых коллективов Чувашской Республики - Шахматы в Чувашии17 августа 2017 года в АУ «Спортивная школа олимпийского резерва № 3" г. Новочебоксарска состоялась V Спартакиада трудовых коллективов Чувашской Республики.
17.08.2017 Шахматы в Чувашии
Баскетбольная команда ЧКИ РУК – в числе призеров соревнований по уличному баскетболу «Оранжевый мяч» - Чебоксарский кооперативный институтВ рамках празднования Дня физкультурника на стадионе «Олимпийский» в день здоровья и спорта прошли Всероссийские соревнования по уличному баскетболу «Оранжевый мяч».
18.08.2017 Чебоксарский кооперативный институт
Без королевы спорта - Газета Чебоксарские новости
Без королевы спорта
Выступят ли наши спортсмены на Всемирной летней Универсиаде-2017?
Газета Чебоксарские новости
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Республика
Летние Олимпийские игры
Лето – удивительная и чудесная пора как для детей, так и для взрослых. Для детей это особое время: время игр и развлечений, когда можно вдоволь нагуляться, окрепнуть и подрасти.
Газета Республика
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Республика
Быстрее. Выше. Сильнее
Фото с сайта cap.ru В Чувашии в минувшую субботу состоялись мероприятия, посвященные Всероссийскому дню физкультурника.
Газета Республика
alt - Tvorite.RuС 18 по 20 августа в Чебоксарах празднуют День города. В эти выходные жителей и гостей столицы ожидают традиционные арт- проекты, международные конференции и фестивали, детские праздники и конечно спортивные мероприятия.
18.08.2017 Tvorite.Ru
Врачебная конференция Поликлиники № 3 - Городская стоматологическая поликлиникаВрачебная конференция Поликлиники № 3   Сегодня, 17 августа 2017 года в Поликлинике №3 АУ «Городская стоматологическая поликлиника» Минздрава Чувашии состоялась врачебная конференция.
17.08.2017 Городская стоматологическая поликлиника
Увеличить - Администрация г. ЧебоксарыОригинал 17 августа в Чебоксарах в микрорайоне «Альгешево» открылся новый детский сад № 206 «Антошка».
17.08.2017 Администрация г. Чебоксары
Центр Чебоксар перекроют во время Парада техники и «Творческого бульвара» - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыТакже в городе ограничат стоянку транспортных средств 20 августа в центре Чебоксар ограничат движение транспорта.
17.08.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Музыкальный марафон в День города Чебоксары пройдет в Лакреевском лесу - Tvorite.Ru20 августа 2017 года с 12.00 до 16.00 ч на сцене парка пройдет настоящий музыкальный марафон.
17.08.2017 Tvorite.Ru