Новости города БезФормата.Ru
Новочебоксарск
Главные новости
 
Задать вопрос?

На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию!

На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
Фото: www.med.cap.ru

Сегодня, 19 мая, в Москве и других городах России проходит акция «На работу на велосипеде». Цель акции - показать, что, вопреки существующим стереотипам, велосипед может быть эффективной и разумной транспортной альтернативой. Он также является хорошим способом поддержания физической формы, инструментом для улучшения экологии и транспортной ситуации в городе. Для новочебоксарцев велосипед из года в год становится любимым средством передвижения, в летнее время он просто необходим. Город небольшой, на велосипеде в любую точку города можно добраться за считанные минуты. К тому же, велосипед - самый экологичной вид транспорта, транспорт тех, кто заботится о своем здоровье и об окружающей среде.

Сотрудники поликлиники поддержали акцию - приехали на работу на велосипеде. Правда, не сказать, что их было большинство, тем не менее, в наш автомобильный скоростной век, если даже несколько человек пересядут на велики - это уже достижение.

К тому же, на территории поликлиники уже третий год действует удобная велопарковка. Среди наших пациентов много таких, кто предпочитает велосипед автомашине.

- В нашем небольшом городе велосипед – незаменимая вещь. Я и мои знакомые активно используем этот вид транспорта. Еле дождалась теплых дней, чтобы пересесть на велик! Мне очень нравится ездить на нём, - говорит сотрудница поликлиники Мария Сарыева.

Сотрудники поликлиники ежегодно становятся участниками велопробега "Солнце на спицах", организуемого клубом по одноименным названием. В день рождения чувашского сокола - Андриана Николаева - они совершают поездку в село Шоршелы.

Специалисты дают несколько рекомендаций тем, что хочет начать ездить на велосипеде каждый день, но чего-то боится и находит много отговорок:

Я В ПЛОХОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ

Начинайте ездить потихоньку, через несколько месяцев вы заметно окрепнете.

Используйте выходные, чтобы найти самый простой и короткий путь из дома до работы.

Ежедневные поездки на велосипеде помогают поддерживать форму не хуже, чем занятия в фитнес-клубе.

ВЕЛОСИПЕД ЕДЕТ СЛИШКОМ МЕДЛЕННО

Средняя скорость велосипедиста в городе — 15 км/ч. Чем чаще вы будете практиковаться, тем быстрее научитесь ездить.

На дистанциях в пределах 5 км велосипед, как правило, быстрее другого транспорта.

На дистанциях в пределах 5-10 км скорость велосипеда сравнима или выше, чем у автомобиля.

Я ЖИВУ СЛИШКОМ ДАЛЕКО ОТ РАБОТЫ

Комбинируйте поездки на велосипеде и общественном транспорте. В троллейбусах и автобусах провоз бесплатный.

Используйте велосипед, чтобы добраться от или до ближайшей станции метро и оставьте его на перехватывающей велопарковке.

Если боитесь устать, используйте велосипед только в одном направлении: один день для поездки на работу, на другой день — с работы.

РЯДОМ С РАБОТОЙ НЕТ ВЕЛОПАРКОВКИ

Попробуйте привязать велосипед к забору или столбу неподалеку от офиса.

Поговорите с руководством компании — возможно, вам разрешат занести велосипед в подсобку или держать его на рабочем месте.

Попросите руководство установить велопарковку рядом с офисом. Для этого лучше объединиться с другими велосипедистами.

Я БОЮСЬ, ЧТО ВЕЛОСИПЕД СЛОМАЕТСЯ

Перед тем как сесть на велосипед, убедитесь, что колёса накачаны, а тормоза и фары работают исправно.

Пройдите техосмотр в хорошей веломастерской. Не забудьте сообщить, что намерены использовать велосипед для регулярных поездок.

Если вы сами не умеете производить мелкий ремонт, узнайте, где на пути вашего следования располагаются мастерские.

НА РАБОТЕ НЕТ ДУША

Большинство велосипедистов работает в офисе, где нет душа. Если не гнать, передвигаясь с комфортной скоростью, у вас вряд ли возникнет в нём потребность.

Если вы рассчитываете использовать поездки как вариант фитнеса, налегайте на педали по дороге с работы, а не наоборот.

Слишком крутые горки преодолевайте пешком. Это не сильно увеличит время в пути и поможет сохранить свежий вид.

В ДОРОГЕ МОЖНО ПОПАСТЬ ПОД ДОЖДЬ

Заведите себе плащ-дождевик и всегда возите его с собой.

Оснастите велосипед крыльями, которые защитят вас от брызг, летящих из-под колёс.

Если за окном льёт как из ведра, необязательно ехать на велосипеде, можно воспользоваться и другим видом транспорта.

МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ЭТО НЕБЕЗОПАСНО

Согласно статистике, передвигаясь на велосипеде, вы рискуете попасть в аварию гораздо меньше, чем те, кто едет на автомобиле.

Изучите и соблюдайте ПДД. Основная масса аварий с участием велосипедистов происходит, когда они нарушают ПДД.

Снабдите велосипед фарами и обязательно включайте их в тёмное время суток. Если со шлемом и в светоотражающей одежде вам будет спокойнее, купите себе и то и другое.

У МЕНЯ МНОГО РАЗЪЕЗДОВ ПО РАБОТЕ, А ВЕЧЕРОМ МНЕ НУЖНО В МАГАЗИН

Купите надёжный замок, чтобы спокойно оставлять велосипед на улице.

Прикрепите корзинку на руль и ящик на багажник, чтобы увеличить грузоподъемность велосипеда.

Если едете на встречу, заложите лишние 5 минут на поиски парковки для велосипеда.

Фотогалерея  

Последние новости Чувашской Республики по теме:
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию!

На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Новочебоксарск
Сегодня, 19 мая, в Москве и других городах России проходит акция «На работу на велосипеде».
10:39 19.05.2017 Городская стоматологическая поликлиника
19 мая в Чебоксарах пройдёт всероссийская акция "На работу на велосипеде!" - Чебоксары.ру
19 мая в Чебоксарах пройдёт всероссийская акция "На работу на велосипеде!" - Чебоксары
19 мая в Чебоксарах пройдёт всероссийская акция "На работу на велосипеде!" 19 мая 2017 года проводится Всероссийская акция "На работу на велосипеде!", цель которой — показать, что, вопреки существующим стереотипам,
01:10 19.05.2017 Чебоксары.ру
1 - Знамя ТрудаДТП произошло 20 января, в 12:20, на железнодорожном переезде в Канашском районе.
20.01.2018 Знамя Труда
Это будет сделано в целях обеспечения безопасности дорожного движения Новые ограничительные знаки появятся на улицах Чебоксар.
20.01.2018 Pg21.ru Pro Город
В Канашском районе поезд протаранил иномарку, пострадали два человека - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыЛегковушка выехала на железнодорожные пути на запрещающий сигнал светофора Сегодня днем в Канашском районе произошло ДТП с участием поезда, в результате которого пострадали два человека.
20.01.2018 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Поезд протаранил легковушку под Канашом - Pg21.ru Pro ГородДвое пострадали Сегодня, 20 января, около 12.20 в Канашском районе произошла авария на железнодорожных путях.
20.01.2018 Pg21.ru Pro Город
В Чебоксарах участники акции «Студенческий десант» отправились в рейд в составе экипажей дорожно-патрульной службы - УГИДД Чувашии19 января участники акции «Студенческий десант» вместе с сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по г. Чебоксары отправились в рейд по выявлению правонарушителей.
20.01.2018 УГИДД Чувашии
Вячеслава Михайлова Как разрешилась ситуация В столице Чувашии произошла авария с иностранцами.
19.01.2018 Pg21.ru Pro Город
50 автомобилей LADA по специальным ценам и на выгодных условиях - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыТолько на 50 автомобилей LADA и только с 18 по 31 января 2018 года в Чебоксары-Лада действуют специальные цены.
18.01.2018 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Про Город Что стало причиной В Чебоксарах мужчина, занимающийся пассажирскими перевозками, едва не остался без бизнеса.
18.01.2018 Pg21.ru Pro Город
Поезд протаранил легковушку под Канашом - Pg21.ru Pro ГородДвое пострадали Сегодня, 20 января, около 12.20 в Канашском районе произошла авария на железнодорожных путях.
20.01.2018 Pg21.ru Pro Город
Вячеслава Михайлова Как разрешилась ситуация В столице Чувашии произошла авария с иностранцами.
19.01.2018 Pg21.ru Pro Город
Иномарка сбила 7-летнего мальчика в центре Чебоксар - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыРебенок перебегал дорогу по нерегулируемому пешеходному переходу и попал под колеса машины Днем 17 января в центре Чебоксар произошло ДТП, в результате которого пострадал 7-летний мальчик, перебегавший дорогу.
18.01.2018 Интернет-газета Мой город Чебоксары
1 - Знамя Труда
В Чувашии произошло ДТП на железнодорожном переезде
ДТП произошло 20 января, в 12:20, на железнодорожном переезде в Канашском районе.
Знамя Труда
1 - Знамя Труда
В Канашском районе в результате ДТП погиб водитель иномарки
Авария с участием Kia Rio и ВАЗ-2108 произошла 14 января на автодороге А151 в Канашском районе , сообщает ГИБДД Чувашии на своей страничке «Вконтакте».
Знамя Труда
В Чувашии в ДТП попал рейсовый автобус
ДТП произошло 13 января около 21:45 в поселке Сосновка. 38-летний чебоксарец на автомобиле ВАЗ-2110  выезжал с прилегающей территории и совершил столкновение с автобусом «ПАЗ» рейса «Чебоксары-Сосновка».
Советская Чувашия
Ошибочка вышла - Газета Чебоксарские новостиЖителю дома на проспекте Мира понадобилась выписка из лицевого счета, и он направился в управляющую компанию.
20.01.2018 Газета Чебоксарские новости
Сегодня в Ленинском районном суде Чебоксар началось рассмотрение дела о гибели посетителя в ночном клубе «Космос».
19.01.2018 ГТРК Чувашия
Как сообщалось ранее, прокуратурой г. Новочебоксарска Чувашской Республики проведена проверка соблюдения законодательства о противодействии коррупции.
19.01.2018 Прокуратура
368135.png.jpg - Газета Грани
Изменения, которые нас ожидают
В нынешнем году начали действовать новые законы, правила, запреты. Это прежде всего касается матерей, пенсионеров, бюджетников, автолюбителей, детей-инвалидов, мигрантов — словом, каждого из нас.
Газета Грани
В Чебоксарском районе сбивший женщину нетрезвый водитель не сообщил в полицию о ДТП - Газета Таван Ен
В Чебоксарском районе сбивший женщину нетрезвый водитель не сообщил в полицию о ДТП
Вчера в 18.20 на 11 км автодороги «Волга-Шорчекасы-Атлашево» произошел проезд на пешехода.
Газета Таван Ен
В Чувашии разыскивают очевидцев ДТП на трассе М7
ГИБДД Чувашии разыскивает очевидцев ДТП, которое произошло в 17:15 недалеко от деревни Калайкасы Моргаушского района на трассе М7.
Советская Чувашия
Рабочая встреча главы администрации Батыревского района с проектантами нового здания музея "Хлеб" - Газета Сельская ЖизньОригинал 19 января 2018 года глава администрации Батыревского района Рудольф Селиванов встретился с членом  Союза дизайнеров России, художником-дизайнером Андреем Поляковым .
20.01.2018 Газета Сельская Жизнь
Выступление Данила Плужникова не оставило зрительный зал равнодушным.  Фото nowch.cap.ru - Газета ГраниВ минувший вторник на сцене ДК “Химик” выступил победитель конкурса “Голос.
20.01.2018 Газета Грани
25 января Урок мужества «Подвиг, вошедший в века», посвященный 75-летию прорыва блокады Ленинграда (Музейно-выставочный центр) 25 января , 14.30 Презентация книги «Чебоксарская старина:
19.01.2018 Чувашский Национальный музей
Первая молодежная выставка: газета «Грани» и Новочебоксарский художественный музей реализуют совместный проект - Газета Сельская Жизнь
Первая молодежная выставка: газета «Грани» и Новочебоксарский художественный музей реализуют совместный проект
Оригинал 18 января в Новочебоксарском художественном музее открылась Первая молодежная выставка.
Газета Сельская Жизнь
Контракты под контролем - Газета Чебоксарские новости
Контракты под контролем
Система закупок Чебоксар признана одной из лучших в стране. Фото ГТРК ЧУВАШИЯ Столица Чувашии вышла на финишную прямую всероссийского этапа Национальной премии «Бизнес-успех».
Газета Чебоксарские новости
Увеличить - Газета Сельская Жизнь
Культуру безопасности – работникам культуры
Музей пожарной охраны в Чебоксарах посещают люди разных возрастов и профессий.
Газета Сельская Жизнь
К Дню печати - Газета Чебоксарские новостиВчера поздравления принимали журналисты, издатели и полиграфисты. Фото cap.ru Торжественное мероприятие, объединившее Дни российской и чувашской печати, прошло в ДК им.
20.01.2018 Газета Чебоксарские новости
Сборная России: молодцы, парни! Илья Федоров на переднем плане в красной форме. Фото с сайта vk.com - Газета ГраниНовочебоксарец Илья Федоров в составе сборной команды России выступит на первенстве Европы по волейболу среди юниоров до 18 лет.
20.01.2018 Газета Грани
Скакуны на загляденье! Фото из архива конноспортивной школы - Газета ГраниКонноспортивная школа пополнилась четырьмя новыми лошадьми. Стоимость их составила около 1 млн рублей.
20.01.2018 Газета Грани
В Урмарском районе проходят рождественские лыжные гонки - Газета Сельская Жизнь
В Урмарском районе проходят рождественские лыжные гонки
Оригинал «Мороз и солнце, день чудесный», - строкой из стихотворения А.С.
Газета Сельская Жизнь
- Анжелика Сидорова показала лучший результат сезона в мире в прыжках с шестом: - Газета Грани
Анжелика Сидорова показала лучший результат сезона в мире в прыжках с шестом
Чемпионка Европы в прыжках с шестом Анжелика Сидорова, представляющая в национальной сборной Москву и Чувашию, заняла первое место на мемориале Николая Озолина и Владимира Дьячкова.
Газета Грани
16 января в Чувашском государственном театре оперы и балета состоялось оглашение ежегодного Послания Главы Чувашии Государственному Совету Чувашской Республики .
19.01.2018 ЦРБ Алатырского района
«Главой республики были заявлены новые меры, направленные на улучшение отрасли здравоохранения республики.
19.01.2018 Республиканская больница
Врачебная конференция в Поликлинике №8 - Городская стоматологическая поликлиникаВрачебная конференция в Поликлинике №8 18 января 2018 года в Поликлинике № 8 АУ «Городская стоматологическая поликлиника» Минздрава Чувашии состоялась врачебная конференция.
18.01.2018 Городская стоматологическая поликлиника
Поезд протаранил легковушку под Канашом - Pg21.ru Pro ГородДвое пострадали Сегодня, 20 января, около 12.20 в Канашском районе произошла авария на железнодорожных путях.
20.01.2018 Pg21.ru Pro Город
Мороза не испугались - Газета Чебоксарские новостиБолее 4 тысяч человек участвовали в мероприятиях, посвященных празднику Крещения в Чебоксарах в ночь с 18 на 19 января.
20.01.2018 Газета Чебоксарские новости