Новости города БезФормата.Ru
Новочебоксарск
Главные новости
 
Задать вопрос?

На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию!

На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
Фото: www.med.cap.ru

Сегодня, 19 мая, в Москве и других городах России проходит акция «На работу на велосипеде». Цель акции - показать, что, вопреки существующим стереотипам, велосипед может быть эффективной и разумной транспортной альтернативой. Он также является хорошим способом поддержания физической формы, инструментом для улучшения экологии и транспортной ситуации в городе. Для новочебоксарцев велосипед из года в год становится любимым средством передвижения, в летнее время он просто необходим. Город небольшой, на велосипеде в любую точку города можно добраться за считанные минуты. К тому же, велосипед - самый экологичной вид транспорта, транспорт тех, кто заботится о своем здоровье и об окружающей среде.

Сотрудники поликлиники поддержали акцию - приехали на работу на велосипеде. Правда, не сказать, что их было большинство, тем не менее, в наш автомобильный скоростной век, если даже несколько человек пересядут на велики - это уже достижение.

К тому же, на территории поликлиники уже третий год действует удобная велопарковка. Среди наших пациентов много таких, кто предпочитает велосипед автомашине.

- В нашем небольшом городе велосипед – незаменимая вещь. Я и мои знакомые активно используем этот вид транспорта. Еле дождалась теплых дней, чтобы пересесть на велик! Мне очень нравится ездить на нём, - говорит сотрудница поликлиники Мария Сарыева.

Сотрудники поликлиники ежегодно становятся участниками велопробега "Солнце на спицах", организуемого клубом по одноименным названием. В день рождения чувашского сокола - Андриана Николаева - они совершают поездку в село Шоршелы.

Специалисты дают несколько рекомендаций тем, что хочет начать ездить на велосипеде каждый день, но чего-то боится и находит много отговорок:

Я В ПЛОХОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ

Начинайте ездить потихоньку, через несколько месяцев вы заметно окрепнете.

Используйте выходные, чтобы найти самый простой и короткий путь из дома до работы.

Ежедневные поездки на велосипеде помогают поддерживать форму не хуже, чем занятия в фитнес-клубе.

ВЕЛОСИПЕД ЕДЕТ СЛИШКОМ МЕДЛЕННО

Средняя скорость велосипедиста в городе — 15 км/ч. Чем чаще вы будете практиковаться, тем быстрее научитесь ездить.

На дистанциях в пределах 5 км велосипед, как правило, быстрее другого транспорта.

На дистанциях в пределах 5-10 км скорость велосипеда сравнима или выше, чем у автомобиля.

Я ЖИВУ СЛИШКОМ ДАЛЕКО ОТ РАБОТЫ

Комбинируйте поездки на велосипеде и общественном транспорте. В троллейбусах и автобусах провоз бесплатный.

Используйте велосипед, чтобы добраться от или до ближайшей станции метро и оставьте его на перехватывающей велопарковке.

Если боитесь устать, используйте велосипед только в одном направлении: один день для поездки на работу, на другой день — с работы.

РЯДОМ С РАБОТОЙ НЕТ ВЕЛОПАРКОВКИ

Попробуйте привязать велосипед к забору или столбу неподалеку от офиса.

Поговорите с руководством компании — возможно, вам разрешат занести велосипед в подсобку или держать его на рабочем месте.

Попросите руководство установить велопарковку рядом с офисом. Для этого лучше объединиться с другими велосипедистами.

Я БОЮСЬ, ЧТО ВЕЛОСИПЕД СЛОМАЕТСЯ

Перед тем как сесть на велосипед, убедитесь, что колёса накачаны, а тормоза и фары работают исправно.

Пройдите техосмотр в хорошей веломастерской. Не забудьте сообщить, что намерены использовать велосипед для регулярных поездок.

Если вы сами не умеете производить мелкий ремонт, узнайте, где на пути вашего следования располагаются мастерские.

НА РАБОТЕ НЕТ ДУША

Большинство велосипедистов работает в офисе, где нет душа. Если не гнать, передвигаясь с комфортной скоростью, у вас вряд ли возникнет в нём потребность.

Если вы рассчитываете использовать поездки как вариант фитнеса, налегайте на педали по дороге с работы, а не наоборот.

Слишком крутые горки преодолевайте пешком. Это не сильно увеличит время в пути и поможет сохранить свежий вид.

В ДОРОГЕ МОЖНО ПОПАСТЬ ПОД ДОЖДЬ

Заведите себе плащ-дождевик и всегда возите его с собой.

Оснастите велосипед крыльями, которые защитят вас от брызг, летящих из-под колёс.

Если за окном льёт как из ведра, необязательно ехать на велосипеде, можно воспользоваться и другим видом транспорта.

МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ЭТО НЕБЕЗОПАСНО

Согласно статистике, передвигаясь на велосипеде, вы рискуете попасть в аварию гораздо меньше, чем те, кто едет на автомобиле.

Изучите и соблюдайте ПДД. Основная масса аварий с участием велосипедистов происходит, когда они нарушают ПДД.

Снабдите велосипед фарами и обязательно включайте их в тёмное время суток. Если со шлемом и в светоотражающей одежде вам будет спокойнее, купите себе и то и другое.

У МЕНЯ МНОГО РАЗЪЕЗДОВ ПО РАБОТЕ, А ВЕЧЕРОМ МНЕ НУЖНО В МАГАЗИН

Купите надёжный замок, чтобы спокойно оставлять велосипед на улице.

Прикрепите корзинку на руль и ящик на багажник, чтобы увеличить грузоподъемность велосипеда.

Если едете на встречу, заложите лишние 5 минут на поиски парковки для велосипеда.

Фотогалерея  

Последние новости Чувашской Республики по теме:
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию!

На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Новочебоксарск
Сегодня, 19 мая, в Москве и других городах России проходит акция «На работу на велосипеде».
10:39 19.05.2017 Городская стоматологическая поликлиника
19 мая в Чебоксарах пройдёт всероссийская акция "На работу на велосипеде!" - Чебоксары.ру
19 мая в Чебоксарах пройдёт всероссийская акция "На работу на велосипеде!" - Чебоксары
19 мая в Чебоксарах пройдёт всероссийская акция "На работу на велосипеде!" 19 мая 2017 года проводится Всероссийская акция "На работу на велосипеде!", цель которой — показать, что, вопреки существующим стереотипам,
01:10 19.05.2017 Чебоксары.ру
Успейте воспользоваться выгодным сервисным предложением в Чебоксары-Лада - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыОсталось 9 дней до конца действия осенних сервисных акций для автомобилей LADA.
22.11.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Pro Город Так постановил Верховный суд Верховный суд Чувашии рассмотрел дело о возвращении в колонию освобожденного ранее виновника ДТП с тремя погибшими.
22.11.2017 Pg21.ru Pro Город
В Красноармейском районе столкнулись пикап и микроавтобус, пострадали пять человек - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыИз-за погодных условий водитель пикапа выехал на полосу встречного движения и устроил ДТП Сегодня утром в Красноармейском районе столкнулись пикап и микроавтобус, в результате чего пострадали пять человек.
22.11.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
В Чувашии назвали причину аварии, в которой пострадали 5 человек - Pg21.ru Pro Городпресс-службы МВД по Чувашской Республике Стали известны подробности В Чувашии произошла авария, в которой пострадали несколько человек.
22.11.2017 Pg21.ru Pro Город
из архива "Pro Город" и Вячеслава Михайлова Преступников ищет опергруппа В Чебоксарах неизвестные вытащили 10 аккумуляторов с припаркованных автомобилей спецтехники.
22.11.2017 Pg21.ru Pro Город
В Чебоксарах нетрезвого водителя иномарки, который  пытался сбежать от инспекторов, поймали в лесу - УГИДД ЧувашииДнем, 21 ноября, в дежурную часть ГИБДД УМВД Росси по г. Чебоксары позвонили очевидцы и сообщили, что по юго-западному району ездит автомобиль Ниссан, за рулем нетрезвый водитель, который чуть не устроил ДТП.
22.11.2017 УГИДД Чувашии
Вячеслава Михайлова Появились фото с места происшествия В столице Чувашии снова случился пожар.
22.11.2017 Pg21.ru Pro Город
В Чувашии в лобовом столкновении автомобилей тяжело пострадали четыре человека - Pg21.ru Pro ГородТравмы получили пассажиры В Чувашии произошло дорожно-транспортное происшествие с шестью пострадавшими , из них четверо в тяжелом состоянии.
22.11.2017 Pg21.ru Pro Город
В Чувашии в лобовом столкновении автомобилей тяжело пострадали четыре человека - Pg21.ru Pro ГородТравмы получили пассажиры В Чувашии произошло дорожно-транспортное происшествие с шестью пострадавшими , из них четверо в тяжелом состоянии.
22.11.2017 Pg21.ru Pro Город
Вячеслава Михайлова Появились фото с места происшествия В столице Чувашии снова случился пожар.
22.11.2017 Pg21.ru Pro Город
В Чебоксарах нетрезвого водителя иномарки, который  пытался сбежать от инспекторов, поймали в лесу - УГИДД ЧувашииДнем, 21 ноября, в дежурную часть ГИБДД УМВД Росси по г. Чебоксары позвонили очевидцы и сообщили, что по юго-западному району ездит автомобиль Ниссан, за рулем нетрезвый водитель, который чуть не устроил ДТП.
22.11.2017 УГИДД Чувашии
Обзор за неделю - Газета Чебоксарские новости
Обзор за неделю
С 13 по 19 ноября на дорогах города Чебоксары произошло восемь ДТП, в которых девять участников дорожного движения получили травмы различной степени тяжести.
Газета Чебоксарские новости
Городские вести
Глава администрации города Чебоксары Алексей Ладыков начал рабочую неделю с традиционной планерки.
Газета Чебоксарские новости
Обзор за неделю - Газета Чебоксарские новости
Обзор за неделю
С 6 по 12 ноября на дорогах города Чебоксары произошло семь ДТП, в которых восемь участников дорожного движения получили травмы различной степени тяжести.
Газета Чебоксарские новости
За прошедшие сутки чрезвычайных ситуаций не зарегистрировано. С начала года зарегистрирована 1 чрезвычайная ситуация, связанная с погодными условиями.
22.11.2017 Газета Сельская Жизнь
JPG Файл - МВД Чувашской Республики22 ноября около 8:35 на автодороге Цивильск-Красноармейск в Красноармейском районе столкнулись «Мицубиси» и «Фольксваген».
22.11.2017 МВД Чувашской Республики
Начальник канашского ГИБДД бросился на капот машины в попытке поймать угонщиков - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыУгонщики дважды похитили чужие автомобили, причем на одном из них попади в ДТП Начальник отделения ГИБДД по городу Канаш Александр Яковлев бросился на капот машины для того чтобы задержать предполагаемых угонщиков.
22.11.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
- МВД Чувашии ищет предполагаемого преступника:  Розыск - Газета Грани
МВД Чувашии ищет предполагаемого преступника
Управлением МВД России по городу Чебоксары разыскивается уроженец города Казань Васюхин Алексей Леонидович, 1965 года рождения.
Газета Грани
- МЧС напоминает о необходимости быть осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов:  МЧС - Газета Грани
МЧС напоминает о необходимости быть осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов
Главное управление МЧС России по Чувашской Республике напоминает о необходимости быть предельно осторожными при обращении с огнем, эксплуатации печей и электроприборов.
Газета Грани
- Житель Вурнарского района утонул в пруду:  Вурнарский район - Газета Грани
Житель Вурнарского района утонул в пруду
33-летний житель села Анаткас-Абызово вышел на тонкий лед и утонул в сельском пруду.
Газета Грани
В Чебоксарах построят большую новогоднюю горку - Pg21.ru Pro Городадминистрация Чебоксар Ее высота будет 9 метров В Чебоксарах на Красной площади построят главную новогоднюю горку.
22.11.2017 Pg21.ru Pro Город
В музее  ООО «Фирма художественных промыслов «Паха тере» пройдет День открытых дверей - Газета Таван ЕнВ субботу, 25 ноября, в музее ООО «Фирма художественных промыслов «Паха тере» (Чувашия, Чебоксары, ул.
22.11.2017 Газета Таван Ен
Состоялся гала-концерт «Ылтăн çÿпçерен» - Газета Сельская ЖизньОригинал 18 ноября в Республиканском центре народного творчества «ДК тракторостроителей» состоялся гала-концерт «Ылт ă н  çÿпçерен» ,
21.11.2017 Газета Сельская Жизнь
IMG_2141_cr.jpg - Газета Грани
“Но ты мне, улица родная, и в непогоду дорога...”
Эта строчка популярной песни по дороге домой поневоле приходила на ум зрителям, пришедшим 18 ноября в ДК “Химик” на семейный показ фильма “Весна на Заречной улице” по совместной инициативе газеты “Грани” и ДК “Химик”.
Газета Грани
Неувядающая классика - Газета Чебоксарские новости
Неувядающая классика
Международный оперный фестиваль имени М.Д. Михайлова стал ярким событием в культурной жизни республики и ее столицы.
Газета Чебоксарские новости
Увеличить - Газета Сельская Жизнь
Второй день II Межрегионального фестиваля национальных молодежных театров и ТЮЗов «Сказочная палитра»: спектакли «Камень счастья» и «Таганок»
Оригинал Второй день II Межрегионального фестиваля национальных молодежных театров и ТЮЗов «Сказочная палитра» подарил зрителям два необыкновенных спектакля:
Газета Сельская Жизнь
Очередные домашние матчи ХК «Чебоксары» пройдут 22 и 23 ноября - Администрация г. ЧебоксарыОригинал   Совсем скоро - 22 и 23 ноября пройдут очередные домашние матчи в рамках первенства Высшей хоккейной лиги.
21.11.2017 Администрация г. Чебоксары
18 ноября (суббота) "СКА-Хабаровск" (Хабаровск) - ЦСКА (Москва) - 2:4  (1:1) Голы : Дедечко, 5 (1:0).
21.11.2017 Спортивный вестник
IMG_0534.jpg - Газета ГраниТакого количества чемпионов и призеров разных лет и разных спортивных турниров легкоатлетический манеж СШОР-3 еще, наверное, не видел.
22.11.2017 Газета Грани
Увеличить - Газета Сельская Жизнь
В Чувашии состоялось чествование спортсменов по итогам осеннего сезона
Оригинал Министр физической культуры и спорта Чувашской Республики Сергей Шелтуков во вторник встретился с победителями и призёрами официальных международных соревнований,
Газета Сельская Жизнь
Лидер мирового рейтинга Юи Сусаки возглавит сборную Японии на Кубке мира по женской борьбе в Чебоксарах - Газета Сельская Жизнь
Лидер мирового рейтинга Юи Сусаки возглавит сборную Японии на Кубке мира по женской борьбе в Чебоксарах
Оригинал 1-2 декабря в Чебоксарах пройдет Кубок мира по женской борьбе.
Газета Сельская Жизнь
Сегодня хоккейный клуб «Чебоксары» проведёт очередные домашние игры - Газета Вперёд
Сегодня хоккейный клуб «Чебоксары» проведёт очередные домашние игры
22 и 23 ноября хоккейный клуб «Чебоксары» вновь проведёт очередные домашние игры в рамках участия в первенстве Высшей хоккейной лиги.
Газета Вперёд
22 ноября министр юстиции и имущественных отношений Чувашской Республики Наталья Тимофеева на очередном заседании Кабинета Министров представила на рассмотрение проект закона «О внесении изменений в Закон Чувашской Респу
22.11.2017 Газета Сельская Жизнь
С 1 января 2018 года в медицинских организациях республики планируют начать выписывать рецепты на лекарственные препараты в электронном виде.
22.11.2017 Президент Чувашской Республики
Вслед за главой Чувашии комментарии дал министр   В Чувашии после комментария главы республики Михаила Игнатьева по итогам рейтинга эффективности работы органов власти,
22.11.2017 ИА Regnum.Ru
22 ноября на очередном заседании Кабинета Министров Чувашской Республики, которое провел Глава Чувашии Михаил Игнатьев ,
22.11.2017 Администрация Президента ЧР
Лидер мирового рейтинга Юи Сусаки возглавит сборную Японии на Кубке мира по женской борьбе в Чебоксарах - Газета Сельская ЖизньОригинал 1-2 декабря в Чебоксарах пройдет Кубок мира по женской борьбе.
22.11.2017 Газета Сельская Жизнь