Новости города БезФормата.Ru
Новочебоксарск
Главные новости
 
Задать вопрос?

На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию!

На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
Фото: www.med.cap.ru

Сегодня, 19 мая, в Москве и других городах России проходит акция «На работу на велосипеде». Цель акции - показать, что, вопреки существующим стереотипам, велосипед может быть эффективной и разумной транспортной альтернативой. Он также является хорошим способом поддержания физической формы, инструментом для улучшения экологии и транспортной ситуации в городе. Для новочебоксарцев велосипед из года в год становится любимым средством передвижения, в летнее время он просто необходим. Город небольшой, на велосипеде в любую точку города можно добраться за считанные минуты. К тому же, велосипед - самый экологичной вид транспорта, транспорт тех, кто заботится о своем здоровье и об окружающей среде.

Сотрудники поликлиники поддержали акцию - приехали на работу на велосипеде. Правда, не сказать, что их было большинство, тем не менее, в наш автомобильный скоростной век, если даже несколько человек пересядут на велики - это уже достижение.

К тому же, на территории поликлиники уже третий год действует удобная велопарковка. Среди наших пациентов много таких, кто предпочитает велосипед автомашине.

- В нашем небольшом городе велосипед – незаменимая вещь. Я и мои знакомые активно используем этот вид транспорта. Еле дождалась теплых дней, чтобы пересесть на велик! Мне очень нравится ездить на нём, - говорит сотрудница поликлиники Мария Сарыева.

Сотрудники поликлиники ежегодно становятся участниками велопробега "Солнце на спицах", организуемого клубом по одноименным названием. В день рождения чувашского сокола - Андриана Николаева - они совершают поездку в село Шоршелы.

Специалисты дают несколько рекомендаций тем, что хочет начать ездить на велосипеде каждый день, но чего-то боится и находит много отговорок:

Я В ПЛОХОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ

Начинайте ездить потихоньку, через несколько месяцев вы заметно окрепнете.

Используйте выходные, чтобы найти самый простой и короткий путь из дома до работы.

Ежедневные поездки на велосипеде помогают поддерживать форму не хуже, чем занятия в фитнес-клубе.

ВЕЛОСИПЕД ЕДЕТ СЛИШКОМ МЕДЛЕННО

Средняя скорость велосипедиста в городе — 15 км/ч. Чем чаще вы будете практиковаться, тем быстрее научитесь ездить.

На дистанциях в пределах 5 км велосипед, как правило, быстрее другого транспорта.

На дистанциях в пределах 5-10 км скорость велосипеда сравнима или выше, чем у автомобиля.

Я ЖИВУ СЛИШКОМ ДАЛЕКО ОТ РАБОТЫ

Комбинируйте поездки на велосипеде и общественном транспорте. В троллейбусах и автобусах провоз бесплатный.

Используйте велосипед, чтобы добраться от или до ближайшей станции метро и оставьте его на перехватывающей велопарковке.

Если боитесь устать, используйте велосипед только в одном направлении: один день для поездки на работу, на другой день — с работы.

РЯДОМ С РАБОТОЙ НЕТ ВЕЛОПАРКОВКИ

Попробуйте привязать велосипед к забору или столбу неподалеку от офиса.

Поговорите с руководством компании — возможно, вам разрешат занести велосипед в подсобку или держать его на рабочем месте.

Попросите руководство установить велопарковку рядом с офисом. Для этого лучше объединиться с другими велосипедистами.

Я БОЮСЬ, ЧТО ВЕЛОСИПЕД СЛОМАЕТСЯ

Перед тем как сесть на велосипед, убедитесь, что колёса накачаны, а тормоза и фары работают исправно.

Пройдите техосмотр в хорошей веломастерской. Не забудьте сообщить, что намерены использовать велосипед для регулярных поездок.

Если вы сами не умеете производить мелкий ремонт, узнайте, где на пути вашего следования располагаются мастерские.

НА РАБОТЕ НЕТ ДУША

Большинство велосипедистов работает в офисе, где нет душа. Если не гнать, передвигаясь с комфортной скоростью, у вас вряд ли возникнет в нём потребность.

Если вы рассчитываете использовать поездки как вариант фитнеса, налегайте на педали по дороге с работы, а не наоборот.

Слишком крутые горки преодолевайте пешком. Это не сильно увеличит время в пути и поможет сохранить свежий вид.

В ДОРОГЕ МОЖНО ПОПАСТЬ ПОД ДОЖДЬ

Заведите себе плащ-дождевик и всегда возите его с собой.

Оснастите велосипед крыльями, которые защитят вас от брызг, летящих из-под колёс.

Если за окном льёт как из ведра, необязательно ехать на велосипеде, можно воспользоваться и другим видом транспорта.

МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ЭТО НЕБЕЗОПАСНО

Согласно статистике, передвигаясь на велосипеде, вы рискуете попасть в аварию гораздо меньше, чем те, кто едет на автомобиле.

Изучите и соблюдайте ПДД. Основная масса аварий с участием велосипедистов происходит, когда они нарушают ПДД.

Снабдите велосипед фарами и обязательно включайте их в тёмное время суток. Если со шлемом и в светоотражающей одежде вам будет спокойнее, купите себе и то и другое.

У МЕНЯ МНОГО РАЗЪЕЗДОВ ПО РАБОТЕ, А ВЕЧЕРОМ МНЕ НУЖНО В МАГАЗИН

Купите надёжный замок, чтобы спокойно оставлять велосипед на улице.

Прикрепите корзинку на руль и ящик на багажник, чтобы увеличить грузоподъемность велосипеда.

Если едете на встречу, заложите лишние 5 минут на поиски парковки для велосипеда.

Фотогалерея  

Последние новости Чувашской Республики по теме:
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию!

На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Городская стоматологическая поликлиника
На работу - на велосипеде. Поддержим всероссийскую акцию! - Новочебоксарск
Сегодня, 19 мая, в Москве и других городах России проходит акция «На работу на велосипеде».
10:39 19.05.2017 Городская стоматологическая поликлиника
19 мая в Чебоксарах пройдёт всероссийская акция "На работу на велосипеде!" - Чебоксары.ру
19 мая в Чебоксарах пройдёт всероссийская акция "На работу на велосипеде!" - Чебоксары
19 мая в Чебоксарах пройдёт всероссийская акция "На работу на велосипеде!" 19 мая 2017 года проводится Всероссийская акция "На работу на велосипеде!", цель которой — показать, что, вопреки существующим стереотипам,
01:10 19.05.2017 Чебоксары.ру
Скриншот с видео Алексея Павлова Авария произошла в Ибресинском районе В интернете появилось видео, на котором запечатлен момент попадания лося под колеса микроавтобуса .
20.09.2017 Pg21.ru Pro Город
Возле «Типсирмы» из-за приступа водителя в кювет вылетала хлебовозка - Pg21.ru Pro Городнародного корреспондента "Pro Город" Появились фотографии с места ДТП В Чувашии на трассе между Чебоксарами и Новочебоксарском снова произошло ДТП.
20.09.2017 Pg21.ru Pro Город
В Канашском районе иномарка переехала лежащего на дороге мужчину - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыМужчина скончался на месте от полученных травм Ночью 19 сентября в селе Шихазаны Канашского района автомобиль задавил лежащего на дороге мужчину.
20.09.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Игнатьев ищет доверие населения к властям в ремонте дорог - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыМежду тем, по федеральной программе в республике отремонтировали лишь треть дорог Глава Чувашии Михаил Игнатьев запретил отдавать подряд на ремонт дорог недобросовестным организациям и заявил,
20.09.2017 Интернет-газета Мой город Чебоксары
пресс-службы ГИБДД Тот скончался на месте В Чувашии произошел наезд со смертельным исходом .
20.09.2017 Pg21.ru Pro Город
Пьяный водитель хотел скрыться от ГИБДД и врезался в “Газель”. - Газета ГраниС 15 по 17 сентября в Чувашии проходил общереспубликанский рейд “Нетрезвый водитель”.
20.09.2017 Газета Грани
с сайта gov.cap.ru Где они появятся В Чувашии на дорогах установят еще несколько камер видеонаблюдения.
19.09.2017 Pg21.ru Pro Город
с сайта gov.cap.ru Увеличилось количество ДТП с их участием В Чувашии участились ДТП с маршрутными автобусами.
19.09.2017 Pg21.ru Pro Город
Возле «Типсирмы» из-за приступа водителя в кювет вылетала хлебовозка - Pg21.ru Pro Городнародного корреспондента "Pro Город" Появились фотографии с места ДТП В Чувашии на трассе между Чебоксарами и Новочебоксарском снова произошло ДТП.
20.09.2017 Pg21.ru Pro Город
пресс-службы ГИБДД Тот скончался на месте В Чувашии произошел наезд со смертельным исходом .
20.09.2017 Pg21.ru Pro Город
В Чебоксарах автоледи с младенцем въехала в маршрутку - Pg21.ru Pro ГородСкрин видео В Чебоксарах на Южном поселке столкнулись иномарка и пассажирская маршрутка.
20.09.2017 Pg21.ru Pro Город
Двухдневный рейд «Нетрезвый водитель» стартовал в Чебоксарском районе - Газета Таван Ен
Двухдневный рейд «Нетрезвый водитель» стартовал в Чебоксарском районе
Сегодня и завтра сотрудники ОГИБДД ОМВД РФ по Чебоксарскому району проведут рейд «Нетрезвый водитель».
Газета Таван Ен
Проверку прошли - Газета Чебоксарские новости
Проверку прошли
«Полезно. Конструктивно. Полученный опыт предлагаем внедрить при реализации других городских программ», — так отозвался о работе общественников, контролирующих в Чебоксарах проект «Безопасные и качественные дороги»,
Газета Чебоксарские новости
Движение поездов на переезде в Ибресинском районе восстановлено
11 сентября в 18:45 восстановлено движение поездов после устранения последствий ДТП на переезде в Ибресинском районе.
Советская Чувашия
3ed33a.2331fo.1a2o.m8.et_.jpg - Газета ГраниГлава Чувашии Михаил Игнатьев провел очередное заседание Антинаркотической комиссии в Чувашской Республике.
20.09.2017 Газета Грани
Пьяный водитель хотел скрыться от ГИБДД и врезался в “Газель”. - Газета ГраниС 15 по 17 сентября в Чувашии проходил общереспубликанский рейд “Нетрезвый водитель”.
20.09.2017 Газета Грани
В Чебоксарском районе в ДТП пострадали две женщины - Газета Таван ЕнВчера в 15.55 на 16 км автодороги «Кугеси-Атлашево-Новочебоксарск» произошло ДТП с участием 3 машин.
20.09.2017 Газета Таван Ен
Дорогие метры - Газета Чебоксарские новости
Дорогие метры
На ООО «Сахарок Плюс» наложили штраф в 30 тысяч рублей. Торговое предприятие подвело близкое соседство с детским садом № 125 по улице Ка­ды­кова.
Газета Чебоксарские новости
Не хотят платить - Газета Чебоксарские новости
Не хотят платить
Более 850 должников по исполнительным производствам объявлены в розыск Управлением Федеральной службы судеб­ных при­ставов по Чуваш­ской Республике.
Газета Чебоксарские новости
Увеличить - Газета ВперёдВ целях популяризации туризма, как активного отдыха и средства укрепления здоровья,
20.09.2017 Газета Вперёд
Туристы всех стран, приезжайте, или Неделя туризма в Чувашии - Газета РеспубликаФото: moygorod-online.ru Что такое туризм и с чем его едят, выясняли на пресс-конференции, посвященной Неделе туризма в республике, которая пройдет с 21 по 27 сентября.
20.09.2017 Газета Республика
Госкиностудия «Чувашкино» приглашает принять участие в акции «Кинотуризм» - Газета Сельская ЖизньОригинал С 21 по 27 сентября пройдет «Неделя туризма в Чувашии» - яркое и значимое событие для туристической жизни республики, на котором планируется обсудить насущные вопросы развития туризма.
20.09.2017 Газета Сельская Жизнь
Увеличить - Газета Сельская Жизнь
В Национальной библиотеке открылась юбилейная выставка Николая Лукиянова «Страницы времени»
В галерее «Серебряный век» Национальной библиотеки Чувашской Республики открылась юбилейная персональная выставка члена Союза художников России и Союза чувашских художников Николая Лукиянова «Страницы времени».
Газета Сельская Жизнь
В Чувашии с 21 по 27 сентября пройдет Неделя туризма - Газета Сельская Жизнь
В Чувашии с 21 по 27 сентября пройдет Неделя туризма
Оригинал Чувашская Республика станет местом проведения яркого и значимого события для туристической жизни региона – Недели туризма в Чувашии.
Газета Сельская Жизнь
Три старинных обряда покажут в музее «Бичурин и современность» в рамках «Недели туризма» - Газета Таван Ен
Три старинных обряда покажут в музее «Бичурин и современность» в рамках «Недели туризма»
С 21 по 27 сентября в Чувашии пройдет «Неделя туризма». В Чебоксарском районе в рамках «Недели туризма» 21 сентября (в 15 часов) в музее «Бичурин и современность» (п.
Газета Таван Ен
Сергей Шелтуков провёл рабочие встречи с жителями Порецкого района - Министерство по физкультуре и спортуОригинал 20 сентября в Чувашии прошёл   Единый информационный день. В рамках традиционного мероприятия, проводимого в середине каждого месяца,
20.09.2017 Министерство по физкультуре и спорту
JPG Файл - МВД Чувашской РеспубликиВолейбольный турнир, посвященный памяти майора милиции Валерия Сидорова, который погиб в сентябре 2005 года при исполнении служебных обязанностей в Северо-Кавказском регионе, в этом году проводился уже в двенадцатый раз.
20.09.2017 МВД Чувашской Республики
Сформирована сборная Чувашии для участия в финале Всероссийской спартакиады трудящихся - Министерство по физкультуре и спортуОригинал Считанные дни остаются до старта финальных соревнований IVВсероссийской спартакиады среди трудящихся, которые будут проходить с 22 по 24 сентября на лучших спортивных площадках Чебоксар и Новочебоксарска.
20.09.2017 Министерство по физкультуре и спорту
Фото Аллы МАКСИМОВОЙ - Газета Грани
Каждый участник забега – победитель
В Чувашии 61 тысяча человек стала участниками Всероссийской акции “Кросс нации-2017”.
Газета Грани
Старт со всей Россией - Газета Чебоксарские новости
Старт со всей Россией
«А ты не хочешь пробежать „Кросс Нации“?» — спрашиваю у знакомой, которая ломала голову, чем себя занять в эти выходные.
Газета Чебоксарские новости
Вперёд, за здоровьем! - Газета Вперёд
Вперёд, за здоровьем!
57-ая легкоатлетическая эстафета на призы газеты «Вперёд», которая традиционно проводится в сентябре и посвящена Дню города, памяти дважды героя Советского Союза, летчика-космонавта А.Г.
Газета Вперёд
Сергей Шелтуков провёл рабочие встречи с жителями Порецкого района - Министерство по физкультуре и спортуОригинал 20 сентября в Чувашии прошёл   Единый информационный день. В рамках традиционного мероприятия, проводимого в середине каждого месяца,
20.09.2017 Министерство по физкультуре и спорту
Обход - Городская детская больница №3Главный врач БУ «Городская детская больница № 2» Минздрава Чувашии Наталия Малова , заместитель главного врача Емельянова Н.Н.
20.09.2017 Городская детская больница №3
Увеличить - Газета Сельская ЖизньВ галерее «Серебряный век» Национальной библиотеки Чувашской Республики открылась юбилейная персональная выставка члена Союза художников России и Союза чувашских художников Николая Лукиянова «Страницы времени».
20.09.2017 Газета Сельская Жизнь
Музей чувашской вышивки станет площадкой для написания Большого этнографического диктата - Чувашский Национальный музейНакануне Дня народного единства, 3 ноября, в каждом регионе страны пройдет культурно-просветительская акция «Большой этнографический диктант».
20.09.2017 Чувашский Национальный музей
alt - Tvorite.RuС 30 августа по 20 сентября в Международном детском центре «Артек» прошла десятая творческая смена «Школа размером с Артек», собравшая участников Детского хора России из 65 регионов нашей страны.
20.09.2017 Tvorite.Ru