Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня

Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января. В ночь с 18 на 19 января многие верующие совершают погружение в прорубь. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги.

Но, купание в крещенской воде не так безопасно, как принято считать. Сложившиеся традиции купания в холодных прорубях без специальной подготовки и опыта закаливания может привести к непредсказуемым последствиям. Даже у молодых, не говоря уже о пожилых людях, кровеносные сосуды не всегда способны правильным образом отреагировать на холодную воду, и поэтому такое купание может стать причиной гипертонического криза, внезапной остановки дыхания и сердца даже у здоровых людей. Поэтому перед купанием необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, при наличии хронических заболеваний проконсультироваться с врачом. Наиболее распространенные хронические заболевания – болезни сердечно - сосудистой системы (включая артериальную гипертонию, ишемическую болезнь сердца, перенесенные нарушения мозгового кровообращения), болезни дыхательной системы, сахарный диабет и ряд других заболеваний являются противопоказанием к зимним купаниям в проруби.

Не рекомендуется купать в мороз детей, т.к. у них несовершенная система терморегуляции. Обморожение и общее переохлаждение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания - самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем, необходимо купающимся соблюдать определенные меры предосторожности при погружении в холодную воду зимой .

Готовиться к этому обряду нужно заранее: морально и физически. Взять за правило вести здоровый образ жизни. Подготовить организм к крещенским купаниям хорошо помогают регулярное плавание в бассейне, контрастный душ или обливание холодной водой.

Купаться следует только в специально оборудованных купелях у берега. Место для крещенского купания должно отвечать всем нормам безопасности, ведь от этого зависят человеческие жизни.

Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись надо делать приседания, наклоны и другие несложные упражнения. К проруби нужно подходить в удобной нескользкой легкоснимаемой обуви.

Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Погружение нужно начинать с ног. Войдя в воду, нужно окунуться три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма.

После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество застёжек и пуговиц. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе.

А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды и тем самым увеличивает расход тепла. Впервые полчаса после употребления спиртных напитков человек может почувствовать, что стало теплее, но потом наступает обратный эффект, и у него появляется много шансов серьезно простудиться. Также не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла.

Если почувствовали себя плохо, незамедлительно обратиться к врачу. Специалисты бригад скорой помощи традиционно дежурят на подобных мероприятиях.

Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все «за» и «против».

Егорова Елена Михайловна

врач по медицинской профилактике

БУ «Республиканский центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»

Последние новости Чувашской Республики по теме:
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня

- Шумерля
19 января православный мир отметит один из главных христианских праздников – Крещение Господне, или Богоявление.
09:58 18.01.2018 Газета Вперёд
- Красноармейское
Сегодня, 18 января, у православных христиан большой праздник – Крещенский сочельник, который предшествует празднованию Крещения или Богоявления и отмечается 19 января.
09:51 18.01.2018 Газета Сельская Жизнь
- Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
09:05 18.01.2018 Чебоксарская РБ
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Городская стоматологическая поликлиника
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Новочебоксарск
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
09:02 18.01.2018 Городская стоматологическая поликлиника
- Чебоксары
В эту пятницу, 19 января православный мир отметит один из главных христианских праздников – Крещение Господне.
01:20 18.01.2018 ГТРК Чувашия
- Чебоксары
В Чебоксарах проверили готовность крещенских купелей В Чебоксарах состоялась комиссионная проверка готовности купелей и прилегающих территорий к празднованию православного праздника Крещения.
18:40 17.01.2018 Чебоксары.ру
- Чебоксары
В Калининском районе подготовлена крещенская купель В лесном массиве за церковью Святых Новомученников и Исповедников Российских подготовлено место для массового купания жителей.
18:10 17.01.2018 Чебоксары.ру
- Красноармейское
В Чебоксарах состоялась комиссионная проверка готовности купелей и прилегающих территорий к празднованию православного праздника Крещения.
17:31 17.01.2018 Газета Сельская Жизнь
- Чебоксары
В Заволжье началась подготовка купелей празднику Крещение Господне Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
17:10 17.01.2018 Чебоксары.ру
- Чебоксары
В Чебоксарах состоялась комиссионная проверка готовности купелей и прилегающих территорий к празднованию православного праздника Крещения.
17:10 17.01.2018 МЧС Чувашской Республики
- Чебоксары
О безопасности в период крещенских купаний   Управление Роспотребнадзора по Чувашской Республике - Чувашии накануне празднования христианского праздника «Крещение Господне» 19 января 2018 года напоминает жителям и
16:26 17.01.2018 Роспотребнадзор
- Чебоксары
Купели будут оборудованы по 116 адресам МЧС Чувашии опубликовало перечень крещенских купелей, которые будут работать на территории республики в ночь с 18 на 19 января.
14:51 17.01.2018 Интернет-газета Мой город Чебоксары
- Чебоксары
Оригинал В лесном массиве за церковью Святых Новомученников и Исповедников Российских подготовлено место для массового купания жителей.
14:51 17.01.2018 Администрация г. Чебоксары
- Чебоксары
Оригинал 19 января православный мир отметит один из главных христианских праздников – Крещение Господне, или Богоявление.
13:51 17.01.2018 Администрация г. Чебоксары
- Красноармейское
Оригинал 19 января православный мир отметит один из главных христианских праздников – Крещение Господне, или Богоявление.
12:52 17.01.2018 Газета Сельская Жизнь
- Чебоксары
19 января православный мир отметит Крещение Господне, или Богоявление. Чтобы крещенские купания не закончились для граждан плачевно, сотрудники МЧС готовятся к празднику заранее.
12:11 17.01.2018 Советская Чувашия
- Чебоксары
19 января православные верующие отметят один из главных христианских праздников — Крещение.
11:40 17.01.2018 Наркологический диспансер
- Чебоксары
В республике Чувашии организуют 116 прорубей, в том числе в Чебоксарах будет семь мест массового купания   В Чувашии в период празднования Крещения Господне планируется организовать 116 мест для купания.
10:52 17.01.2018 ИА Regnum.Ru
- Чебоксары
Оригинал Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
10:21 17.01.2018 Администрация г. Чебоксары
 
По теме
Специалисты сектора специальных программ Ядринской районной администрации посетили купель на карьере на р. Сура около моста г. Ядрин.
20.01.2018
В крещенскую ночь купели в Новочебоксарске посетили около 2000 человек.  Фото Марии СМИРНОВОЙ - Газета Грани Традиционными местами для купания в Новочебоксар­ске стали купели на набережной Волги и у Собора святого равноапостольного князя Владимира.
20.01.2018
 
Более 2 тысяч чебоксарцев окунулись в крещенские проруби - Интернет-газета Мой город Чебоксары Наибольшее количество людей искупались в купелях Свято-Троицкого мужского монастыря В ночь с 18 на 19 января в Чебоксарах в крещенских мероприятиях приняли участие более 4 тысяч человек,
19.01.2018
Крещенский Сочельник в Чувашии прошел без чрезвычайных происшествий. У купелей, где прошли традиционные омовения, для обеспечения безопасности желающих окунуться в освященную воду всю ночь дежурили сотрудники МЧС,
19.01.2018
 
О безопасности в период крещенских купаний   Управление Роспотребнадзора по Чувашской Республике - Чувашии накануне празднования христианского праздника «Крещение Господне» 19 января 2018 года напоминает жителям и
17.01.2018
Состоялся День главного врача - Городская стоматологическая поликлиника Состоялся День главного врача 18 октября 20018 г. на базе Диагностического центра Республиканской клинической больницы  состоялся День главного врача под председательством министра здравоохранения Владимира Викторова.
19.10.2018 Городская стоматологическая поликлиника
Внимание: внебольничная пневмония - Газета Вперёд Внебольничная пневмония – острое инфекционное заболевание, которое возникает во внебольничных условиях (вне стационара) и сопровождается признаками заболевания нижних дыхательных путей: лихорадкой, кашлем, выделением мокроты,
19.10.2018 Газета Вперёд
Состоялось выездное занятие по дисциплинам «Лабораторная диагностика» и «Ветеринарная микробиология и микология» - ЧГСХА 18 октября на базе БУ ЧР «Чувашская республиканская ветеринарная лаборатория» Государственной ветеринарной службы Чувашской Республики прошло выездное занятие со студентами 3 курса факультета ветеринарной медицины и зоот
19.10.2018 ЧГСХА
По заболеванию скоро мне должны назначить группу инвалидности. Думаю, что лучше: оставить бесплатные лекарства или получать вместо них деньги.
18.10.2018 Газета Чебоксарские новости
Фото: Алексей КАРАБУТ На базе хирургического отделения Республиканской клинической больницы успешно выполнена уникальная операция у пациентки с альвеококкозом печени с инвазией в нижнюю полую вену.
17.10.2018 Газета Республика
Иногда консультация врача требуется немедленно. Но из-за нехватки времени, привычного «само пройдет» мы нередко переносим недомогание на ногах, рискуя получить серьезное осложнение даже от банальной простуды.
18.10.2018 Советская Чувашия
1 - Знамя Труда ДТП произошло в 6 часов вечера 18 октября в Цивильском районе. На 16 км автодороги А-151 «Цивильск-Ульяновск» автомобиль Kia Rio сбил женщину, которая переходила дорогу по нерегулируемому пешеходному переходу.
19.10.2018 Знамя Труда
18 октября около 18 часов на неосвещенном участки автодороги А151 Цивильск — Ульяновск водитель автомобиля Киа Рио с нанесенной символикой Яндекс.Такси совершил наезд на пешехода — женщину 1974 года рождения.
19.10.2018 Советская Чувашия
Инцидент произошел 17 октября в Новочебоксарке . Мужчина выхватил из кармана пенсионерки кошелек и скрылся, сообщает пресс-служба МВД по Чувашии.
18.10.2018 Знамя Труда
Единая Россия «Единая Россия» проверит прозрачность информации о госзакупках регионов по благоустройству дворов.
17.10.2018 Газета Республика
Дерзай, Полина! - Газета Вперёд В сентябре Республиканский бизнес-инкубатор провел республиканский конкурс среди молодых ремесленников и мастеров народных художественных промыслов Чувашской Республики «Мастер — наследие народного искусства».
19.10.2018 Газета Вперёд
Верить, любить, творить - Газета Вперёд 14 октября на базе Центра детского творчества начала свою работу в новом учебном году воскресная школа при храме святого апостола и евангелиста Иоанна Богослова.
19.10.2018 Газета Вперёд
К Международному дню белой трости, который отмечался 15 октября, Чувашская республиканская организация Всероссийского общества слепых завершила первый этап социально значимого проекта «Молодёжный калейдоскоп».
18.10.2018 Газета Чебоксарские новости
20 октября в Чувашском государственном театре кукол состоится премьерный показ спектакля «Умка» Ю.Яковлева для детей с ограниченными возможностями здоровья, обучающихся в образовательных организациях,
18.10.2018 Знамя Труда
Глава администрации Чебоксарского района принял участие в массовой тренировке на Московской набережной г. Чебоксары - Газета Таван Ен Сегодня рано утром на Московской набережной г. Чебоксары встретились руководители органов исполнительной власти и муниципальных образований Чувашской Республики,
19.10.2018 Газета Таван Ен
Памяти педагога - Газета Вперёд В среду, 10 октября, в школа № 3 прошёл I шахматный турнир среди школьников памяти А.Г.
19.10.2018 Газета Вперёд
Михаил Игнатьев провел совещание с главами администраций муниципальных районов и городских округов - Администрация Президента ЧР Оригинал 19 октября в Доме Правительства Глава Чувашской Республики Михаил Игнатьев провел совещание с главами администраций муниципальных районов и городских округов, членами Кабинета Министров Чувашской Республики.
19.10.2018 Администрация Президента ЧР
Глава администрации Чебоксарского района принял участие в массовой тренировке на Московской набережной г. Чебоксары - Газета Таван Ен Сегодня рано утром на Московской набережной г. Чебоксары встретились руководители органов исполнительной власти и муниципальных образований Чувашской Республики,
19.10.2018 Газета Таван Ен
Фотография из архива За дежурные сутки в Чувашии зарегистрированы два пожара.
19.10.2018 МЧС Чувашской Республики