Новости города БезФормата.Ru
Новочебоксарск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня

Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января. В ночь с 18 на 19 января многие верующие совершают погружение в прорубь. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги.

Но, купание в крещенской воде не так безопасно, как принято считать. Сложившиеся традиции купания в холодных прорубях без специальной подготовки и опыта закаливания может привести к непредсказуемым последствиям. Даже у молодых, не говоря уже о пожилых людях, кровеносные сосуды не всегда способны правильным образом отреагировать на холодную воду, и поэтому такое купание может стать причиной гипертонического криза, внезапной остановки дыхания и сердца даже у здоровых людей. Поэтому перед купанием необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, при наличии хронических заболеваний проконсультироваться с врачом. Наиболее распространенные хронические заболевания – болезни сердечно - сосудистой системы (включая артериальную гипертонию, ишемическую болезнь сердца, перенесенные нарушения мозгового кровообращения), болезни дыхательной системы, сахарный диабет и ряд других заболеваний являются противопоказанием к зимним купаниям в проруби.

Не рекомендуется купать в мороз детей, т.к. у них несовершенная система терморегуляции. Обморожение и общее переохлаждение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания - самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем, необходимо купающимся соблюдать определенные меры предосторожности при погружении в холодную воду зимой .

Готовиться к этому обряду нужно заранее: морально и физически. Взять за правило вести здоровый образ жизни. Подготовить организм к крещенским купаниям хорошо помогают регулярное плавание в бассейне, контрастный душ или обливание холодной водой.

Купаться следует только в специально оборудованных купелях у берега. Место для крещенского купания должно отвечать всем нормам безопасности, ведь от этого зависят человеческие жизни.

Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись надо делать приседания, наклоны и другие несложные упражнения. К проруби нужно подходить в удобной нескользкой легкоснимаемой обуви.

Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Погружение нужно начинать с ног. Войдя в воду, нужно окунуться три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма.

После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество застёжек и пуговиц. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе.

А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды и тем самым увеличивает расход тепла. Впервые полчаса после употребления спиртных напитков человек может почувствовать, что стало теплее, но потом наступает обратный эффект, и у него появляется много шансов серьезно простудиться. Также не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла.

Если почувствовали себя плохо, незамедлительно обратиться к врачу. Специалисты бригад скорой помощи традиционно дежурят на подобных мероприятиях.

Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все «за» и «против».

Егорова Елена Михайловна

врач по медицинской профилактике

БУ «Республиканский центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»

Последние новости Чувашской Республики по теме:
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня

Крещенские купания: советы МЧС России - Шумерля
19 января православный мир отметит один из главных христианских праздников – Крещение Господне, или Богоявление.
09:58 18.01.2018 Газета Вперёд
Чебоксары готовы к празднованию Крещения - Газета Сельская Жизнь
Чебоксары готовы к празднованию Крещения - Красноармейское
Сегодня, 18 января, у православных христиан большой праздник – Крещенский сочельник, который предшествует празднованию Крещения или Богоявления и отмечается 19 января.
09:51 18.01.2018 Газета Сельская Жизнь
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Чебоксарская РБ
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
09:05 18.01.2018 Чебоксарская РБ
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Городская стоматологическая поликлиника
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Новочебоксарск
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
09:02 18.01.2018 Городская стоматологическая поликлиника
Специалисты МЧС советуют новичкам, как уберечься от нежелательных последствий экстремального купания в Крещение - Чебоксары
В эту пятницу, 19 января православный мир отметит один из главных христианских праздников – Крещение Господне.
01:20 18.01.2018 ГТРК Чувашия
В Чебоксарах проверили готовность крещенских купелей - Чебоксары.ру
В Чебоксарах проверили готовность крещенских купелей - Чебоксары
В Чебоксарах проверили готовность крещенских купелей В Чебоксарах состоялась комиссионная проверка готовности купелей и прилегающих территорий к празднованию православного праздника Крещения.
18:40 17.01.2018 Чебоксары.ру
В Калининском районе подготовлена крещенская купель - Чебоксары.ру
В Калининском районе подготовлена крещенская купель - Чебоксары
В Калининском районе подготовлена крещенская купель В лесном массиве за церковью Святых Новомученников и Исповедников Российских подготовлено место для массового купания жителей.
18:10 17.01.2018 Чебоксары.ру
В Чебоксарах проверили готовность крещенских купелей - Красноармейское
В Чебоксарах состоялась комиссионная проверка готовности купелей и прилегающих территорий к празднованию православного праздника Крещения.
17:31 17.01.2018 Газета Сельская Жизнь
В Заволжье началась подготовка купелей празднику Крещение Господне - Чебоксары.ру
В Заволжье началась подготовка купелей празднику Крещение Господне - Чебоксары
В Заволжье началась подготовка купелей празднику Крещение Господне Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
17:10 17.01.2018 Чебоксары.ру
В Чебоксарах проверили готовность крещенских купелей - Чебоксары
В Чебоксарах состоялась комиссионная проверка готовности купелей и прилегающих территорий к празднованию православного праздника Крещения.
17:10 17.01.2018 МЧС Чувашской Республики
О безопасности в период крещенских купаний - Чебоксары
О безопасности в период крещенских купаний   Управление Роспотребнадзора по Чувашской Республике - Чувашии накануне празднования христианского праздника «Крещение Господне» 19 января 2018 года напоминает жителям и
16:26 17.01.2018 Роспотребнадзор
МЧС Чувашии опубликовало список крещенских купелей - Интернет-газета Мой город Чебоксары
МЧС Чувашии опубликовало список крещенских купелей - Чебоксары
Купели будут оборудованы по 116 адресам МЧС Чувашии опубликовало перечень крещенских купелей, которые будут работать на территории республики в ночь с 18 на 19 января.
14:51 17.01.2018 Интернет-газета Мой город Чебоксары
В Калининском районе подготовлена крещенская купель - Администрация г. Чебоксары
В Калининском районе подготовлена крещенская купель - Чебоксары
Оригинал В лесном массиве за церковью Святых Новомученников и Исповедников Российских подготовлено место для массового купания жителей.
14:51 17.01.2018 Администрация г. Чебоксары
Крещенские купания: советы МЧС России - Администрация г. Чебоксары
Крещенские купания: советы МЧС России - Чебоксары
Оригинал 19 января православный мир отметит один из главных христианских праздников – Крещение Господне, или Богоявление.
13:51 17.01.2018 Администрация г. Чебоксары
Крещенские купания: советы МЧС России - Газета Сельская Жизнь
Крещенские купания: советы МЧС России - Красноармейское
Оригинал 19 января православный мир отметит один из главных христианских праздников – Крещение Господне, или Богоявление.
12:52 17.01.2018 Газета Сельская Жизнь
Крещенские купания: советы МЧС России - Чебоксары
19 января православный мир отметит Крещение Господне, или Богоявление. Чтобы крещенские купания не закончились для граждан плачевно, сотрудники МЧС готовятся к празднику заранее.
12:11 17.01.2018 Советская Чувашия
При купании в ледяной купели необходимо соблюдать меры предосторожности, а самое главное – не употреблять алкогольные напитки! - Наркологический диспансер
При купании в ледяной купели необходимо соблюдать меры предосторожности, а самое главное – не употреблять алкогольные напитки! - Чебоксары
19 января православные верующие отметят один из главных христианских праздников — Крещение.
11:40 17.01.2018 Наркологический диспансер
На Крещение в Чувашии ожидается до 25 тыс. человек - Чебоксары
В республике Чувашии организуют 116 прорубей, в том числе в Чебоксарах будет семь мест массового купания   В Чувашии в период празднования Крещения Господне планируется организовать 116 мест для купания.
10:52 17.01.2018 ИА Regnum.Ru
В Заволжье началась подготовка купелей к православному празднику Крещение - Администрация г. Чебоксары
В Заволжье началась подготовка купелей к православному празднику Крещение - Чебоксары
Оригинал Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
10:21 17.01.2018 Администрация г. Чебоксары
Специалисты сектора специальных программ Ядринской районной администрации посетили купель на карьере на р. Сура около моста г. Ядрин.
20.01.2018 Знамя Труда
В крещенскую ночь купели в Новочебоксарске посетили около 2000 человек.  Фото Марии СМИРНОВОЙ - Газета ГраниТрадиционными местами для купания в Новочебоксар­ске стали купели на набережной Волги и у Собора святого равноапостольного князя Владимира.
20.01.2018 Газета Грани
Сегодня православные христиане празднуют Крещение и по традиции купаются в проруби.
19.01.2018 ГТРК Чувашия
Более 2 тысяч чебоксарцев окунулись в крещенские проруби - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыНаибольшее количество людей искупались в купелях Свято-Троицкого мужского монастыря В ночь с 18 на 19 января в Чебоксарах в крещенских мероприятиях приняли участие более 4 тысяч человек,
19.01.2018 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Крещенский Сочельник в Чувашии прошел без чрезвычайных происшествий. У купелей, где прошли традиционные омовения, для обеспечения безопасности желающих окунуться в освященную воду всю ночь дежурили сотрудники МЧС,
19.01.2018 МЧС Чувашской Республики
Спасатели готовятся к обеспечению безопасности проведения крещенских купаний - МЧС Чувашской РеспубликиВ ночь с 18 на 19 января, в канун православного праздника Крещение Господне в нашей республике пройдут традиционные массовые крещенские купания.
18.01.2018 МЧС Чувашской Республики
В Калининском районе подготовлена крещенская купель - Чебоксары.руВ Калининском районе подготовлена крещенская купель В лесном массиве за церковью Святых Новомученников и Исповедников Российских подготовлено место для массового купания жителей.
17.01.2018 Чебоксары.ру
О безопасности в период крещенских купаний   Управление Роспотребнадзора по Чувашской Республике - Чувашии накануне празднования христианского праздника «Крещение Господне» 19 января 2018 года напоминает жителям и
17.01.2018 Роспотребнадзор
МЧС Чувашии опубликовало список крещенских купелей - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыКупели будут оборудованы по 116 адресам МЧС Чувашии опубликовало перечень крещенских купелей, которые будут работать на территории республики в ночь с 18 на 19 января.
17.01.2018 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Что нового нас ждет в медицине в 2018 году - Вурнарская ЦРБ   В 2018 году Минздрав планирует запустить пилотные проекты по лекарственному страхованию и начать тотальную маркировку лекарств.
21.02.2018 Вурнарская ЦРБ
Тема врачебной конференции - «Остеоартриты» - Центральная городская больницаСегодня на врачебной конференции в БУ «Центральная городская больница» с темой «Остеартриты» выступила Башкова Инна Борисовна — кандидат медицинских наук, врач-ревматолог ФГБУ «Федеральный центр травматологии,
21.02.2018 Центральная городская больница
Заместитель главного врача Татьяна Винокур приняла участие в Дне кардиолога - Республиканская больница21 февраля в БУ "Республиканский кардиологический диспансер" прошел День кардиолога и заседание регионального научного Общества кардиологов.
21.02.2018 Республиканская больница
В Чебоксарском районе за неделю госпитализация потребовалась 6 заболевшим ОРВИ - Газета Таван Ен
В Чебоксарском районе за неделю госпитализация потребовалась 6 заболевшим ОРВИ
С 12 по 18 февраля в медицинских учреждениях Чебоксарского района зарегистрировано 238 случаев заболевания ОРВИ, в том числе у 151 ребенка в возрасте до 14 лет, в том числе 14 детей до года, 31 — в возрасте 1-2 года,
Газета Таван Ен
Вниманию абитуриентов – 2018 года !
Федеральным бюджетным учреждением здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике – Чувашии» в 2018 году проводится компания по целевому направлению выпускников общеобразовательных школ республики,
Газета По жизненному пути
Минприроды Чувашии оштрафовало РЖД за лесной пожар - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыЖелезнодорожная компания заплатит штраф в 50 тысяч рублей  Верховный суд Чувашии оставил в силе административный штраф, наложенный Минприроды республики на РЖД за лесной пожар,
21.02.2018 Интернет-газета Мой город Чебоксары
В Ленинском районе появилась еще одна многодетная семья - Администрация г. ЧебоксарыОригинал Отделом ЗАГС администрации Ленинского района г. Чебоксары зарегистрирован 200-й новорожденный 2018 года.
21.02.2018 Администрация г. Чебоксары
Следственным отделом по Калининскому району города Чебоксары СУ СКР по Чувашии завершено расследование уголовного дела в отношении 28-летнего местного жителя.
21.02.2018 Следственное управление
1 - Знамя Труда
В Чебоксарах LADA Priora врезалась в столб. Погибли трое
ДТП произошло в ночь на воскресенье в Чебоксарах. 18 февраля, в час ночи, LADA Priora врезалась в столб и загорелась.
Знамя Труда
Gdie_moi_tieliefony._Foto_iz_sotssietiei.jpg - Газета Грани
Вместо телефонов – батарейки
В Чувашии выясняют обстоятельства мошенничества в отношении местных жителей.
Газета Грани
Фото Zarulem.ws - В ДТП попала 266-я маршрутка: в больницу доставлены 5 пассажиров:  маршрутка ДТП - Газета Грани
В ДТП попала 266-я маршрутка: в больницу доставлены 5 пассажиров
Сегодня, 16 февраля в Чебоксарах около 10 часов возле дома 129 по проспекту Тракторостроителей произошло ДТП с участием маршрутного автобуса и грузового автомобиля.
Газета Грани
Единый информационный день в Аликовском районе - Газета По жизненному путиОригинал Сегодня в Аликовском районе прошел Единый информационный день.
21.02.2018 Газета По жизненному пути
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета РеспубликаИз Википедии: Гранты – безвозмездная субсидия предприятиям, организациям и физическим лицам в денежной или натуральной форме на проведение научных или других исследований, опытно-конструкторских работ, на обучение,
21.02.2018 Газета Республика
Увеличить - Газета ВперёдЯзыки являются самым сильным инструментом сохранения и развития нашего материального и духовного наследия.
21.02.2018 Газета Вперёд
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Республика
Свой дом, своя сцена
Театралы хорошо помнят, в декабре 2016 года здание кинотеатра «Сеспель» было передано Чувашскому театру юного зрителя им.
Газета Республика
Прочитал сам — передай другому - Газета Чебоксарские новости
Прочитал сам — передай другому
В дар городским библиотекам в рамках Всероссийской акции «Дарите книги с любовью» передали более 20 тысяч непериодических изданий.
Газета Чебоксарские новости
Абашевские чтения в этом году пройдут в Сарабакасинском сельском поселении - Газета Таван Ен
Абашевские чтения в этом году пройдут в Сарабакасинском сельском поселении
ХV Абашевские чтения в этом году пройдут 15 мая в д. Сятракасы Сарабакасинского сельского поселения, в здании Сятра-Хочехматской школы.
Газета Таван Ен
Увеличить - Газета Вперёд20 февраля спортивный зал спортивной школы «Олимп» стал местом проведения открытого первенства МАУ ДО «ДЮСШ «Олимп» по баскетболу,
21.02.2018 Газета Вперёд
«Это был крутой челлендж, крутейшее испытание» - Газета РеспубликаВ Сочи завершился финал конкурса «Лидеры России». 103 управленца объявлены победителями, которых распределят по наставникам.
21.02.2018 Газета Республика
"Лучший папа": в Чебоксарах состоялся семейный фестиваль спорта - Администрация г. ЧебоксарыОригинал Указом Президента России Владимира Путина 2018–2027 годы проводятся под эгидой Десятилетия детства.
21.02.2018 Администрация г. Чебоксары
- Лана Прусакова вернулась с Олимпиады домой:  Лана Прусакова олимпиада - Газета Грани
Лана Прусакова вернулась с Олимпиады домой
Сегодня, 21 февраля, на поезде Москва - Чебоксары в столицу Чувашии прибыла участница XXIII зимних Олимпийских игр фристайлистка Лана Прусакова.
Газета Грани
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Республика
На лыжи – всей семьей
Фото: cap.ru Под девизом «Стартует вся Чувашия!» прошли в воскресенье соревнования по лыжным гонкам среди спортивных семей на призы Главы Чувашской Республики и республиканский массовый лыжный забег.
Газета Республика
В Чебоксарах состоялось торжественное закрытие городского месячника оборонно-массовой и спортивной работы - Газета Сельская Жизнь
В Чебоксарах состоялось торжественное закрытие городского месячника оборонно-массовой и спортивной работы
Оригинал Сегодня во Дворце детского (юношеского) творчества г. Чебоксары состоялось торжественное закрытие городского месячника оборонно-массовой и спортивной работы, в котором были задействованы все столичные школы.
Газета Сельская Жизнь
Единый информационный день в Аликовском районе - Газета По жизненному путиОригинал Сегодня в Аликовском районе прошел Единый информационный день.
21.02.2018 Газета По жизненному пути
Международная выставка-конкурс "Арт-География России" в Чебоксарах - Справедливая РоссияВ Чебоксарах в Доме дружбы народов Чувашской Республики состоялось открытие Международной выставки-конкурса "Арт-География России",
21.02.2018 Справедливая Россия
Состоялось мероприятие, посвященное представлению на должность руководителя следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Чувашской Республике - Следственное управление21 февраля 2018 года в следственном управлении Следственного комитета Российской Федерации по Чувашской Республике состоялось мероприятие,
21.02.2018 Следственное управление
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета РеспубликаФото: cap.ru Под девизом «Стартует вся Чувашия!» прошли в воскресенье соревнования по лыжным гонкам среди спортивных семей на призы Главы Чувашской Республики и республиканский массовый лыжный забег.
21.02.2018 Газета Республика
- Лана Прусакова вернулась с Олимпиады домой:  Лана Прусакова олимпиада - Газета ГраниСегодня, 21 февраля, на поезде Москва - Чебоксары в столицу Чувашии прибыла участница XXIII зимних Олимпийских игр фристайлистка Лана Прусакова.
21.02.2018 Газета Грани