Новости города БезФормата.Ru
Новочебоксарск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня

Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января. В ночь с 18 на 19 января многие верующие совершают погружение в прорубь. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги.

Но, купание в крещенской воде не так безопасно, как принято считать. Сложившиеся традиции купания в холодных прорубях без специальной подготовки и опыта закаливания может привести к непредсказуемым последствиям. Даже у молодых, не говоря уже о пожилых людях, кровеносные сосуды не всегда способны правильным образом отреагировать на холодную воду, и поэтому такое купание может стать причиной гипертонического криза, внезапной остановки дыхания и сердца даже у здоровых людей. Поэтому перед купанием необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, при наличии хронических заболеваний проконсультироваться с врачом. Наиболее распространенные хронические заболевания – болезни сердечно - сосудистой системы (включая артериальную гипертонию, ишемическую болезнь сердца, перенесенные нарушения мозгового кровообращения), болезни дыхательной системы, сахарный диабет и ряд других заболеваний являются противопоказанием к зимним купаниям в проруби.

Не рекомендуется купать в мороз детей, т.к. у них несовершенная система терморегуляции. Обморожение и общее переохлаждение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания - самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем, необходимо купающимся соблюдать определенные меры предосторожности при погружении в холодную воду зимой.

Готовиться к этому обряду нужно заранее: морально и физически. Взять за правило вести здоровый образ жизни. Подготовить организм к крещенским купаниям хорошо помогают регулярное плавание в бассейне, контрастный душ или обливание холодной водой.

Купаться следует только в специально оборудованных купелях у берега. Место для крещенского купания должно отвечать всем нормам безопасности, ведь от этого зависят человеческие жизни.

Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись надо делать приседания, наклоны и другие несложные упражнения. К проруби нужно подходить в удобной нескользкой легкоснимаемой обуви.

Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Погружение нужно начинать с ног. Войдя в воду, нужно окунуться три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма.

После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество застёжек и пуговиц. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе.

А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды и тем самым увеличивает расход тепла. Впервые полчаса после употребления спиртных напитков человек может почувствовать, что стало теплее, но потом наступает обратный эффект, и у него появляется много шансов серьезно простудиться. Также не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла.

Если почувствовали себя плохо, незамедлительно обратиться к врачу. Специалисты бригад скорой помощи традиционно дежурят на подобных мероприятиях. Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все «за» и «против».

Егорова Елена Михайловна

врач по медицинской профилактике

БУ «Республиканский центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»

Источник: БУ "Республиканский центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины" Минздрава Чувашии

Последние новости Чувашской Республики по теме:
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня

Правила поведения на водных объектах на Крещение - Чебоксары
Ежегодно 19-го января в нашей стране отмечается Крещение Господне. Как правило, это событие сопровождается купанием в ледяных прорубях, а это мероприятие представляет собой определенную опасность для человека.
17:20 15.01.2018 ЧувГУ
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Новочебоксарская ГБ
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Новочебоксарск
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
16:33 15.01.2018 Новочебоксарская ГБ
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Администрация г. Чебоксары
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Чебоксары
Оригинал Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
16:12 15.01.2018 Администрация г. Чебоксары
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Республиканский кардиодиспансер
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
11:51 15.01.2018 Республиканский кардиодиспансер
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Республиканский тубдиспансер
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
09:33 15.01.2018 Республиканский тубдиспансер
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Ядринская ЦРБ
Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня - Ядрин
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
08:41 15.01.2018 Ядринская ЦРБ
Специалисты сектора специальных программ Ядринской районной администрации посетили купель на карьере на р. Сура около моста г. Ядрин.
20.01.2018 Знамя Труда
В крещенскую ночь купели в Новочебоксарске посетили около 2000 человек.  Фото Марии СМИРНОВОЙ - Газета ГраниТрадиционными местами для купания в Новочебоксар­ске стали купели на набережной Волги и у Собора святого равноапостольного князя Владимира.
20.01.2018 Газета Грани
Сегодня православные христиане празднуют Крещение и по традиции купаются в проруби.
19.01.2018 ГТРК Чувашия
Более 2 тысяч чебоксарцев окунулись в крещенские проруби - Интернет-газета Мой город ЧебоксарыНаибольшее количество людей искупались в купелях Свято-Троицкого мужского монастыря В ночь с 18 на 19 января в Чебоксарах в крещенских мероприятиях приняли участие более 4 тысяч человек,
19.01.2018 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Крещенский Сочельник в Чувашии прошел без чрезвычайных происшествий. У купелей, где прошли традиционные омовения, для обеспечения безопасности желающих окунуться в освященную воду всю ночь дежурили сотрудники МЧС,
19.01.2018 МЧС Чувашской Республики
19 января православный мир отметит один из главных христианских праздников – Крещение Господне, или Богоявление.
18.01.2018 Знамя Труда
Сегодня православные верующие отмечают Крещенский сочельник - Администрация г. ЧебоксарыОригинал 18 января православные верующие отмечают Крещенский сочельник, канун Богоявления, или Крещения.
18.01.2018 Администрация г. Чебоксары
Про Город Стало известно расписание купаний В Новочебоксарске искупаться на Крещение можно будет и в бассейнах.
18.01.2018 Pg21.ru Pro Город
В Республиканском противотуберкулезном диспансере продолжается акция "Белая ромашка" - Республиканская стоматологическая поликлиникаМесячник "Белая ромашка", приуроченный к Всемирному дню борьбы с туберкулезом, стартовал в республике 24 марта, и продлится до 24 апреля.
21.04.2018 Республиканская стоматологическая поликлиника
Субботник - Республиканская стоматологическая поликлиника20 апреля коллектив АУ «Республиканская стоматологическая поликлиника» Минздрава Чувашии принял участие в ежегодном экологическом субботнике.
21.04.2018 Республиканская стоматологическая поликлиника
На этой неделе главный врач БУ "ЦРБ Алатырского района" МЗ ЧР Минибаева Н.А.
21.04.2018 ЦРБ Алатырского района
Делегация из Чувашии принимает участие в симпозиуме детских хирургов в Москве - Газета Сельская Жизнь
Делегация из Чувашии принимает участие в симпозиуме детских хирургов в Москве
19 апреля в конгресс-центре Первого МГМУ им. И.М. Сеченова начал работу Российский симпозиум детских хирургов «Болезнь Гиршпрунга и нейроинтестинальная дисплазия у детей».
Газета Сельская Жизнь
В школах Чувашии созданы пункты охраны зрения
В рамках проекта Минздрава Чувашии «Здоровое зрение», интегрированного в федеральный проект «Школьная медицина», открыто 28 пунктов охраны зрения,
Советская Чувашия
21 апреля в больницах республики пройдет День открытых дверей - Газета Сельская Жизнь
21 апреля в больницах республики пройдет День открытых дверей
21 апреля 2018 года в больницах республики состоится День открытых дверей.
Газета Сельская Жизнь
По версии следствия, ими были организованы нападения на маршрутки легального перевозчика В Чебоксарах задержана группа молодых людей, которых подозревают в нападениях на чебоксарские маршрутки.
21.04.2018 Интернет-газета Мой город Чебоксары
JPG Файл - МВД Чувашской Республики20 апреля в МВД по Чувашской Республике прошло заседание коллегии по подведению итогов оперативно-служебной деятельности за 1 квартал 2018 года,
20.04.2018 МВД Чувашской Республики
Следственными органами Следственного комитета РФ по Чувашской Республике завершено расследование уголовного дела в отношении 31-летнего жителя деревни Передние Хирлепы Аликовского района.
20.04.2018 Следственное управление
Старший помощник прокурора Новочебоксарска старший советник юстиции Юрий МИХАЙЛОВ. - Газета Грани
Конфликты возникают по малозначительным поводам
В 2017-м и за два месяца текущего года в Новочебоксарске жертвами умышленных убийств стали восемь жителей города.
Газета Грани
1 - Знамя Труда
В Чебоксарах возле торгового центра загорелась иномарка
Инцидент произошел сегодня ночью, 19 апреля, около 2:30 на стоянке возле ТЦ «Питер» в Чебоксарах.
Знамя Труда
Если граждане обнаружили специфические надписи с рекламой наркотиков на стенах домов, тротуарах, в подъездах, лифтах, необходимо их сфотографировать и направить снимки в прокуратуру Новочебоксарска на электронную почту prokur13@cap.ru с указанием адреса. - Газета Грани
Помоги своему запутавшемуся ребенку
К нам в редакцию обратился мужчина, который заметил, что с его сыном-подростком творится что-то неладное.
Газета Грани
Увеличить - Газета Сельская Жизнь20 апреля Ядринская детская библиотека присоединилась к Всероссийской социально-культурной акции «Библионочь», которая в детской библиотеке проходит в формате «Библиосумерки» под девизом «Магия книги».
21.04.2018 Газета Сельская Жизнь
Открылась выставка «Чудесная вышивка» - КВЦ РадугаВ краю «ста тысяч вышивок» побывали китайские студенты на открытии выставки «Чудесная вышивка» в Культурно-выставочном центре «Радуга» в рамках Года И.Я.
20.04.2018 КВЦ Радуга
Встреча с театром — всегда праздник - Газета Вперёд«Национальный театр – признак совершеннолетия нации... Иметь свой родной театр и гордиться им желает всякий народ, всякое племя, всякий язык...»,
20.04.2018 Газета Вперёд
1 - Знамя Труда
В Верхнеачакской средней школе Ядринского района открылась музейная комната имени Аркадия Айдака
В Верхнеачакской СОШ им. А. П. Айдака в рамках месячника чувашского языка и литературы,
Знамя Труда
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Республика
Исследования Герольда Плечова фундаментальны
25 апреля исполняется 170 лет со дня рождения Ивана Яковлевича Яковлева (1848–1930 гг) – великого просветителя чувашского народа, православного миссионера, педагога, организатора народных школ,
Газета Республика
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Республика
Юный театр для юного зрителя
Сцена из спектакля «Мамаша Кураж» Чувашскому государственному театру юного зрителя им.
Газета Республика
Единый день здоровья и спорта проходит в Чувашии - Газета Таван ЕнЕдиный день здоровья и спорта пройдет сегодня в спортивных сооружениях Чувашии.
21.04.2018 Газета Таван Ен
<a class="sig-download-link" href="http://www.chuvsu.ru/plugins/content/jw_sigpro/sigpro.download.php?file=images/stories/novosty/2018/4/200418_2/11.jpg">Download this image</a><br /><br /> - ЧувГУС 10 по 18 апреля в учебно-спортивном комплексе ЧувГУ прошел турнир по баскетболу среди мужских команд факультетов памяти заслуженного тренера Чувашской Республики,
20.04.2018 ЧувГУ
Футбол. Премьер-лига (РФПЛ). 26 тур
13 апреля (пятница)  "Ахмат" (Грозный) – "Тосно" – 1:0 (0:0) Гол : Митришев, 53.
Спортивный вестник
Турнир по волейболу в честь Дня работника местного самоуправления - Газета По жизненному пути
Турнир по волейболу в честь Дня работника местного самоуправления
Оригинал Вчера, 19 апреля 2018 года, сменив деловые костюмы на спортивные,
Газета По жизненному пути
Гимнаст Чувашии Владислав Поляшов завоевал «бронзу» чемпионата России - Газета Сельская Жизнь
Гимнаст Чувашии Владислав Поляшов завоевал «бронзу» чемпионата России
Спортсмен Чувашии Владислав Поляшов завоевал бронзовую медаль на чемпионате России по спортивной гимнастике.
Газета Сельская Жизнь
В Тюрлеминском сельском поселении состоялся экологический субботник «Зеленая весна» - Газета Сельская ЖизньОригинал 21 апреля в Тюрлеминском сельском  поселении прошел   экологический субботник «Зеленая весна».
21.04.2018 Газета Сельская Жизнь
Состоялся районный конкурс Яковлевские чтения «Иван Яковлевич Яковлев – Аслӑ Вӗрентекенӗмӗр» - Газета Сельская ЖизньОригинал 20 апреля в рамках ежегодной Всероссийской акции «Библионочь – 2018» МБУК «Централизованная библиотечная система» Шемуршинского района провела районный конкурс Яковлевские чтения «Иван Яковлев – Аслӑ Вӗрентекенӗмӗр»,
21.04.2018 Газета Сельская Жизнь
Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова. Студентка направления подготовки «Журналистика» Юлия Полячихина стала победительницей Национального конкурса «Мисс Россия-2018».
21.04.2018 Газета Сельская Жизнь
В Батыревском районе идет подкорма озимых культур - Газета Сельская ЖизньОригинал 20 апреля 2018 года филиал ООО «Авангард «Батыревский бекон» начал подкормку озимых культур на территории Шаймурзинского сельского поселения.
21.04.2018 Газета Сельская Жизнь
В городе Канаш состоялся День малого и среднего предпринимательства - Газета Сельская ЖизньОригинал 20 апреля в городе Канаш состоялся День малого и среднего предпринимательства.
21.04.2018 Газета Сельская Жизнь